隨著孕周的增加， 孕媽媽的生理變化越來越明顯， 肚子更加突出了， 肚子上開始出現明顯的妊娠紋， 臉上出現妊娠斑， 孕媽媽的心理上也出現了很多變化， 所以這時候准爸爸應該陪伴在妻子左右， 好好撫慰妻子焦躁情緒和生理上的不適， 這也是孕媽媽所希望的。 在孕中期， 准爸爸可以嘗試著做下面的一些事情， 這樣可以給予孕媽媽生理和心理上的放鬆和安慰， 對胎寶寶的成長和發育大有裨益。
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1.陪妻子產檢。 再忙也要抽出時間定期陪妻子去做產檢， 瞭解孕媽媽和胎寶寶的狀況， 向醫生諮詢不懂的問題。
2．陪妻子一起聽孕產方面的課程。 這樣不僅可以和妻子一起學到一些關於懷孕和分娩的必要知識， 還能增進夫妻間的感情。
3．陪妻子散步。 孕中期， 孕媽媽需要堅持散步以保證順利分娩， 還能讓孕媽媽感受到你深深的愛意， 有助於胎寶寶感受到父母的愛，
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4．幫妻子按摩。 孕中期很多孕媽媽會出現腰酸背痛和腿腳腫脹的狀況， 所以准爸爸要每天晚上為孕媽媽揉揉腿、揉揉肩等， 這會讓孕媽媽感到無比甜蜜。
5．和妻子一起做胎教。 可以一起和胎寶寶說話， 一起撫摸妻子的肚子， 一起唱歌、講故事給胎寶寶聽， 這樣胎寶寶會感受到爸爸媽媽對自己的愛， 胎寶寶也會很開心的。
6．給妻子買合適的孕婦裝， 和妻子一起為孩子起一個可愛的小名， 每天給妻子做一頓愛心餐點， 讓妻子感受到你的愛和體貼。
准爸爸一定要做好以上工作， 細心地呵護孕期的妻子， 陪妻子一同度過懷胎十月的歷程， 讓妻子感受到你的愛， 讓妻子的情緒得以緩解， 讓她用開心放鬆的心情和你一起迎接可愛小生命的到來。