關於坐月子怎么坐的話題

坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...

月子怎么吃月子怎么過小月子怎么做坐月子怎么吃坐月子怎么補

2012-05-04

夏天坐月子怎么避暑中暑怎么辦

產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...

夏天坐月子

2012-06-15

素食媽媽月子怎么補？

核心提示：素食的媽媽在月子里如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油...

小月子怎么坐孩子怎么補鈣

2011-03-03

坐月子怎樣吃的五大誤區

其實很多時候，我們的生活中有不少用餐誤區，那么怎么吃才能在月子里讓新媽媽們既有足夠營養供給寶寶奶水而又能不傷自...

2012-07-01

坐月子怎么吃謹防七大誤區

■誤區一：月子期盡量少喝水，否則人要發胖水腫直接后果就是導致便秘，去水腫只要低鹽就能達到目的。 ■誤區二：生完孩子馬上大補，唯恐奶水不充足這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代，確實有...

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2011-03-12

產後坐月子怎麼吃，吃什麼才不會長胖？

產後10個媽咪9個胖，產後減肥可是辛苦了，如果想在坐完月子之後不變胖，有什麼竅門嗎？坐月子吃大量的高營養食物保證充足的母乳和恢復身材，又想快速恢復身材，的確很糾結。那麼坐月子吃什麼不長胖呢？科學的產...

2017-02-12

秋季坐月子怎麼才恰當秋天坐月子這些注意事項須知

秋季，這個一年之中最舒適的季節，沒有夏的炎熱，沒有冬的寒冷。而且秋天還是一個豐收的季節，時令的蔬菜水果種類也繁多，所以，很多媽媽在懷孕的時候，就算好選擇在這樣的季節裡卸貨坐月子。但是，小編要提醒各...

2017-02-12

冬天坐月子怎麼預防感冒

一般孕婦在產後都會出現氣血虛弱，抵抗力下降，加上產後孕婦都會出比較多的汗，因此全身的毛孔就經常處於一種張開的狀態。如果長時間處於溫暖的室內，然而突然遇到去到寒冷的室外，溫差的急劇變化會使得產婦在坐...

2017-02-12

坐月子怎麼吃能美容

坐月子怎麼吃能美容1、在飲食上，產婦也不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。因此在保證一定量糧食的基礎上，要粗細糧...

2017-02-13

坐月子怎麼食補把握六大營養素

新媽媽在坐月子的時候，家人都會想盡辦法地給新媽媽補充營養。其實不然，產婦在月子期間身體很虛弱，不能大補，這樣會適得其反。那麼坐月子應該如何食補？又有哪些依據標準呢？月子營養要按需調配現在的新媽...

2017-02-15

坐月子怎麼吃？5種菜譜利於恢復與發奶

3、第三天(肚片湯) 用材：豬肚250克、黨參3-5克、山楂2顆、紅皮花生米50克或蓮子50克、生薑2克、黃酒2克。方法：豬肚洗淨後切絲或片過水後放陶瓷鍋加1000ML水煮成湯，連渣帶湯一起吃。 ...

2017-02-15

坐月子怎麼吃才科學

坐月子一直都是女性非常重視的一個環節，是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。想要做好月子，我們要從飲食下手，那麼坐月子怎麼吃才科學呢?坐月子怎麼吃才科學?一、...

2017-02-17

坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

豬肚四神湯促進消化＋恢復體能熱量798大卡、醣類1公克、蛋白質67.5公克、脂肪54公克、膳食纖維0.1公克。材料：豬肚480克，四神藥材1份，當歸2片，水5杯。藥材：米酒1大匙，鹽1...

坐月子豬肚四神湯貧血

2017-02-17

坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

夏天坐月子怎么避暑中暑怎么辦

素食媽媽月子怎么補？

坐月子怎樣吃的五大誤區

坐月子怎么吃謹防七大誤區

產後坐月子怎麼吃，吃什麼才不會長胖？

秋季坐月子怎麼才恰當秋天坐月子這些注意事項須知

冬天坐月子怎麼預防感冒

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坐月子怎麼食補把握六大營養素

坐月子怎麼吃？5種菜譜利於恢復與發奶

坐月子怎麼吃才科學

坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

坐月子怎麼吃謹防七大誤區

產後坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

坐月子有必要發汗嗎？坐月子怎麼發汗

小月子吹空調還是風扇好坐月子怎麼吹空調

坐月子怎麼樣吃最好

坐月子洗頭頭疼怎麼辦坐月子怎樣正確洗頭

新媽媽冬天坐月子怎麼減肥

都說雞很補，夏天坐月子怎麼燉雞比較好？

在冬天坐月子怎麼補才是最好的？不能吃什麼？

冬天剖腹產坐月子怎樣讓身體恢復得比較快？

奶水好，坐月子怎麼吃

坐月子怎樣的食物是不能吃的？

產婦坐月子怎麼防止出現陰道炎？

坐月子怎麼補都奶水不足怎麼辦？

坐月子怎麼做才好？誰能請教一下

剖腹產坐月子怎樣月子餐合適？

我的預產期在冬天，請問冬季坐月子怎麼破？

坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦

素食媽媽月子怎么補？

坐月子怎樣吃的五大誤區

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產後坐月子怎麼吃，吃什麼才不會長胖？

秋季坐月子怎麼才恰當 秋天坐月子這些注意事項須知

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坐月子怎麼食補 把握六大營養素

坐月子怎麼吃？5種菜譜利於恢復與發奶

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坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

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坐月子有必要發汗嗎？坐月子怎麼發汗

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