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螃蟹、蝦據說有滋補功能,可不可以在坐月子的時候吃?

q:螃蟹、蝦據說有滋補功能, 可不可以在坐月子的時候吃?


(蘇州 王珍)


a:螃蟹是橫著走, 蝦是跳著走, 都屬于激素分泌旺盛的食物, 產后身體虛弱, 過多食用, 易造成荷爾蒙調, 而且易產生皮膚病變如蕁麻疹, 易使眼睛酸癢、拉肚子等。

熱點關鍵字:坐月子;產后飲食;產后恢復


溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。

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