11個月寶寶輔食推薦——蝦仁蛋炒飯,提高食欲

原料:

米飯半碗, 雞蛋1個, 香菇2朵, 蝦仁5個, 胡蘿蔔半根, 植物油適量。

做法:

1、 雞蛋打散後倒入米飯攪勻。

2、 胡蘿蔔洗淨、切丁, 焯熟;香菇洗淨, 切丁。

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功效:

蝦仁蛋炒飯可以提供寶寶所需的營養、熱量, 容易消化吸收, 而且顏色豐富, 最能引起寶寶的食欲。

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