11個月寶寶輔食推薦——肉丁西藍花,補充各種營養

原料:

豬瘦肉50克, 西蘭花100克, 鹽、植物油適量。

做法:

1、 豬瘦肉切丁 ;西藍花洗淨, 掰成小朵, 焯燙後撈出。

2、 油鍋置火上, 五成熱時放入肉丁, 快炒熟時, 下西藍花略炒, 加鹽調味即可。

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功效:

西藍花嫩莖纖維烹炒後柔嫩可口, 尤其適宜於脾胃虛弱、消化功能不強的寶寶食用。

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