9個月寶寶輔食推薦——鮮蝦粥,提高免疫力

原料:

鮮蝦3只, 大米50克, 芹菜30克。

做法:

1、 鮮蝦洗淨, 去頭, 去殼, 去蝦線, 剁成小丁;芹菜洗淨,切碎。

2、 大米淘洗乾淨, 加水煮成粥, 加芹菜末、鮮蝦丁, 攪拌均勻, 煮3分鐘即可。

Advertisiment

功效:

鮮蝦含有多種維生素及人體必需的微量元素, 是高蛋白營養水產品, 不但可以促進寶寶的生長發育, 還能提高寶寶的免疫力。

相關用戶問答
  • 4回答

    9個月寶寶輔食食譜?

    寶寶9個月後,牙齒也逐漸萌發,消化好,食量增加,必須添加輔食來補充孩子營養,我個人推薦蝦仁芹菜粥,蝦富含鈣和豐富的蛋白,蔬菜有可以補充維生素對寶寶很有益,作法:將芹菜、蘿蔔洗淨也剁碎,加入到煮熟的大... [詳細答案]

  • 1回答

    9個月寶寶輔食應該吃點啥???

    您好,九個月的寶寶已經進入了長牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進食方式,給寶寶做一些可以用牙床撚碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等,這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能... [詳細答案]

  • 6回答

    9個月寶寶輔食吃什麼比較好??

    9個月這時幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。米粉可以嘗試穀之愛這類的小米米粉,小米的鈣含量比較高。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易... [詳細答案]

  • 3回答

    9個月寶寶輔食吃什麼好?

    建議從6個月開始添加輔食的順序:米糊、菜(水)泥、果(水)泥、蛋黃泥、魚泥。7~9個月:爛面、碎菜、全蛋、肉末。雞蛋不失為一種經濟實惠的食品,對於沒有過敏或者不耐受的孩子來說,雞蛋是不錯的食品。 [詳細答案]

  • 3回答

    七個月寶寶輔食怎麼吃

    7個月寶寶在增加輔食次數的同時,還應該增加輔食的種類,要考慮到各種營養的平衡,為此,每餐要從四類食物中選一種,儘量使寶寶各種營養攝入平衡。天熱鬧雀巢綠豆米粉也是蠻不錯,開胃還有清熱解毒 之功效 [詳細答案]