自制冬季4款減肥茶

1.芹菜美顏高嗓瘦身茶

材料：芹菜三根、澎大海30顆。

作法：芹菜洗凈切段連同澎大海， 放入500cc沸水中煮2分鐘， 去渣取汁飲用。

功效：解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

2.女貞子瘦身茶

材料： 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克。

作法：用500cc開水煮沸后， 放入所有材料， 取汁飲用。

功效：降血脂、瘦身。

3.六月血美顏瘦身茶

材料： 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒。

作法：將所有放入500cc沸水中， 煎煮20分鐘。

功效：瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

4.玉米須瘦身茶

材料：玉米須(約6根玉米) 。

作法：用500cc開水煮沸后， 加入玉米須小火煮20分鐘去須，

功效：預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥 。