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番茄燒汁肉丸子

適宜年齡 備孕 功效 養心益腎健脾厚腸 主料 五花肉500克 輔料 香蔥適量番茄適量洋蔥適量雞蛋2枚鹽10克魚釀醬油2大勺魚露1大勺黑胡椒粉2小勺 製作步驟 1. 主料:五花肉500克配料:香蔥、番茄、洋蔥各適量, 雞蛋2枚調料:鹽10克、魚釀醬油2大勺、魚露1大勺、黑胡椒粉2小勺。 2. 香蔥切末、五花肉切大塊備用。 3. 將五花肉、香蔥末、雞蛋置入攪拌桶內。 4. 料理機調到陷料檔位, 將肉打成肉泥。 5. 依次加入鹽10克、魚釀醬油2大勺、魚露1大勺、黑胡椒粉2小勺, 再繼續攪拌至到肉泥上勁。 6. 取出肉泥, 鍋中燒油。 7. 油溫8成熱時, 左手抓餡, 將丸子從左手虎口處一個個擠進鍋內,
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丸子飄起來後用漏勺全部舀出, 再入下一批丸子炸制。 8. 番茄和洋蔥切成小粒、取另一口鍋, 將番茄粒和洋蔥粒入鍋煸炒。 9. 沖入清水小火燉制, 將炸好的肉丸子入鍋一起燴制, 加少許鹽調味即可。 小貼士 1、豬肉肥瘦比例:5:5。 2、炸制丸子的油溫一定要寬, 否則丸子就容易窩油, 丸子的口感就油膩啦。
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