原料：
黃芪、枸杞子各10克， 母雞200克， 紅棗5顆， 薑片、鹽、米酒各適量。
做法:
1、 將黃芪、枸杞、薑片洗淨並放入調料袋內；母雞處理乾淨， 切成小塊， 放入沸水中燙一會兒， 撈出洗淨。
2、 將母雞塊、紅棗和調料袋一起放入鍋內， 加清水。
3、 大火煮開後， 改小火燜燉1小時， 出鍋前加鹽、米酒調味即可。
功效:
母雞肉蛋白質的含量比例較高， 而且消化率高， 很容易被人體吸收利用。 母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類， 是產後膳食結構中蛋白質和磷脂的重要來源之一。
根據你的情況來看，你現在也是需要多休息的啊，而且在一些時間也是需要多補充營養才行啊，這樣才能使你的身體快些好起來啊。那麼，現在就給你推薦一些月子餐食譜：產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化... [詳細答案]
老母雞紅棗枸杞湯，老母雞一個，最好自己農家養的，枸杞15克，然後紅棗30克，放到砂鍋燉2到3個小時 [詳細答案]
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第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定要注意蛋白質、維... [詳細答案]
你好，這些都是屬於中醫，一般副作用不大的，對孩子的身體是有好處的，不必擔心。 [詳細答案]