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問題 【產後】 20

剖腹產月子餐?

問題描述 我剛剖腹產生了個女兒,所以想弄個好的月子餐給自己啊,這樣以後的身體才能好啊,各位,可以給我介紹些嗎?
網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,你現在也是需要多休息的啊,而且在一些時間也是需要多補充營養才行啊,這樣才能使你的身體快些好起來啊。那麼,現在就給你推薦一些月子餐食譜:產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、小黃魚為主 。另外推薦一些適合坐月子時吃的:1. 生化湯:順產者使用七份,剖腹產者使用十四份,每日300 cc。2. 麻油炒豬肝2份, 用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成 。3. 甜糯米粥:每日兩碗。4. 紅豆湯:每日兩碗。5. 魚湯:烏魚、鱸魚或黃花魚,以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成,每日一條。6. 坐月子飲料:月子山楂飲,止渴養身當開水飲用,每日兩杯,共約600 cc。8. 生麥芽汁:退奶者用,每日一碗,連續三日(喂母奶者不用)。請事先告知,並在未漲奶前飲用。9. 薏仁飯:每日兩碗(若吃不下請不必勉強)。10.特效催乳湯:章魚豬手湯(產後四天無奶者用)11.木瓜茶:奶水稀少者用(生產三天后用)。12.養肝湯:養肝護肝,幫助肝臟提高解毒能力。所以你應多弄這些來吃吃啊,這樣對你的是很好的啊,你應多吃些啊。
2016-05-31 你現在應要多吃這個豬肝、小黃魚這些啊,這都是適合你現在多吃的啊。另外,你也可以多喝些紅棗水之類的啊,這都是可以補血的啊,對你會有好處的啊
2016-05-31 我以前在坐月子的時候,都是老吃這個豬肝、魚啊這些的啊,老人家說這個可以血,也可以使自己多些奶水啊,這樣是對自己和小孩都是最好的啊
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    請問剖腹產月子期間要怎麼吃呢

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    求剖腹產月子餐食譜?有推薦的嗎

    剖腹產以後,身體比較虛弱,雞湯魚湯的可以適量多吃,有利於身體迅速恢復,也有利於下奶的,同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,要注意合理營養,平衡膳食,注意多休息,保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]

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    剖腹產月子食譜要怎麼吃才好?

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    有剖腹產月子餐食譜嗎?

    剖腹產的媽媽比正常生產的媽媽對營養的要求更高,很多書裡都有專門為破腹產媽媽制定的月子餐,你可以去書店買來研究研究,我在這裡只能告訴你要多吃蘿蔔湯之類,有利於身體排氣的食物。 [詳細答案]

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    剖腹產月子期間能吃什麼水果?

    西瓜、梨等涼性水果不要吃,其他的都可以吃的。像番茄、獼猴桃等還能預防妊娠斑呢 [詳細答案]

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    剖腹產月子食譜有哪些?請媽媽來介紹下

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    給介紹下剖腹產月子食譜嗎?

    您好,若是剖腹產,術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證... [詳細答案]

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    剖腹產月子期間能吃什麼食物?

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    剖腹產月子食譜

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