孕婦保健品吃還是不吃

孕婦能吃保健品嗎?這是很多准媽媽都很關注的問題， 因為孕婦是一類特殊群體， 所以她們的衣食住行都需要特別注意， 那麼孕婦保健品是吃還是不吃呢?

保健品不是藥品， 功效並不會十分大， 對於多數人來說吃與不吃的差別不是很大。 並且如果品質不合格， 反而會對身體造成負面影響。 懷孕之前半年開始就要避免不良因素的刺激， 否則可能造成胎兒發育不良、致畸的情況。 建議大家不要盲目服用保健品， 保證自然、健康、均衡的飲食就可以了。 懷孕之前三個月開始服用葉酸， 預防胎兒神經管畸形。

但是有些孕婦還是需要保健品來補充一些營養的， 如果孕婦營養不足需要保健品來補充一定的營養， 那麼孕婦保健品一定要注意適量， 如果過量， 將會造成不良後果。 如果想準備要孩子， 建議夫妻雙方到醫院給予行孕前檢查的， 根據檢查結果給予適度的進補的， 那樣有利於你們受孕， 和胎兒的健康的。

孕婦保健品可能會含有生活中食物不容易提供的營養元素的， 所以如果可以保證保健品的信譽的話， 吃上一些也是有好處的。

對於孕婦能吃保健品嗎這個問題， 也是要因人而異的， 不是所有孕婦都適合吃保健品的， 所以孕媽媽最好根據自己的具體情況來決定。