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孕婦可以多吃油條嗎？
在美國長島地區，長期流行著一種震顫麻痹性神經系統的疾病，后經過科學家化驗，發現當地土壤中鋁的含量高得驚人。又有人用含鋁高的飼料喂養動物或直接把鋁注入貓的腦內，結果這些動物都變成了癡呆。也有科學家解剖了一些因癡呆而死亡的病人，同樣發現其大
2011-03-16 433 -
孕婦早餐吃什么有營養
那么準媽媽的早餐應該吃什么有營養呢？其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為準媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病癥。準媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養物質，滿足自身和胎兒的營養
2011-03-17 362 -
橙子-孕產婦必吃18種食物之十一
橙子-孕產婦必吃18種食物之十一 我國目前栽培的橙子品種相當多，主要有甜橙、雪柑、紅汁橙（改良橙）、錦橙（鵝蛋柑）、葉橙、冰糖橙、臍橙和夏橙等。橙子性味寒涼，具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。 吃橙子有講究 橙子
2011-03-04 206 -
孕婦不能吃什么蔬菜或水果
懷孕以后醫生都建議孕婦此階段應該多吃水果和蔬菜，當然并不是所有的蔬菜水果均適合懷孕期間的孕婦吃哦！那孕婦不能吃什么蔬菜或者水果呢？育兒網小編收集了一些，大家一壞起來看看。 1、馬齒莧：也稱馬齒菜。其性寒滑，故在懷孕的早期，特別是有習慣性流
2011-03-13 885 -
菜花色拉-孕期促進食欲及排便
菜花色拉-孕期可促進食欲及排便 【材 料】白色菜花200克、雞蛋1個、熟白芝麻1小匙、優格1瓶、檸檬片1片 【調味料】鹽1/12小匙 【做 法】 1、優格放入冰箱，冷凍成半固體，檸檬擠成汁，食用前均倒入杯中混合伴勻。 2、菜
2011-03-13 157 -
新鮮柳丁汁 總匯三明治-第43菜－孕婦飲食懷孕280天每日一菜
新鮮柳丁汁 總匯三明治 營養盒：維生素、葉酸鈣質、纖維素、均衡的營養素。 材料：全麥吐司2片、色拉醬1小匙、法式芥末醬1小匙、牙簽4根、a乳酪1片、火腿1片、番茄1片、生菜2片、苜蓿芽1小撮、蛋皮1片。 做法：1 吐司用面包機烘
2011-03-12 557 -
碧綠魚肚
孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 菠菜 600克 魚肚 50克 輔料： 紅蘿卜花 10克 調料： 姜 5克 大蔥 5克 植物油 15克 白酒 5克 鹽 3克 淀粉(豌豆) 3克 白砂糖 2克 香油 5克 胡椒粉 3克 制作工藝 1.
2011-03-12 198 -
淡菜海帶冬瓜湯懷孕280天孕婦飲食第168
淡菜海帶冬瓜湯懷孕280天孕婦飲食第168 用料：淡菜25克、水發海帶50克、冬瓜150克、紹酒10克、精鹽、味精、蔥結、姜片、豆油各適量。 制法： 1、將淡菜用冷水泡軟，去盡泥沙，放在鍋內，加少許水和紹酒、蔥結、姜片，用中火煮至酥
2011-03-13 640 -
孕婦不能吃的水果有哪些？
孕婦不能吃的東西有很多，那孕婦不能吃的水果有哪些呢？孕婦不能吃的水果有哪些？都提倡孕婦多吃蔬菜水果，吃水果對孕婦和胎兒有好處。但是有的水果是不能吃的，有的水果是孕婦要少吃的，而且吃水果還要根據自身情況來選擇哦。接下來小編就給大家介紹下哪
2011-03-12 2064 -
海鮮煮粉皮
健脾開胃調理孕婦食譜 主料： 干貝 100克 蝦仁 100克 粉皮 150克 草魚 100克 輔料： 雞蛋清 50克 生菜 150克 調料： 姜 8克 大蔥 6克 淀粉(玉米) 10克 五香粉 20克 生抽 15克 白砂糖 20克
2011-03-03 178 -
妊娠期補鈣具有良好的驅鉛效應
人們都知道，懷孕婦女補充鈣劑能有效預防母體骨鈣丟失，促進胎兒骨骼生長。近年來專家研究發現，補鈣還可以減少機體的鉛吸收、蓄積和毒性，妊娠期補鈣具有良好的驅鉛效應。 原《中國臨床營養》雜志編委、著名營養學家周建烈博士及其合作者黃敏麗查閱大
2011-03-08 187 -
什錦桔茶-懷孕２８０天孕婦飲食第85
什錦桔茶-懷孕２８０天孕婦飲食第85 材料：蘋果1/4個、新鮮柳丁汁1/2杯、沸水2杯、蜂蜜2小匙、桔子數個。 做法：1 桔子切成4等份，蘋果去皮去核切成丁。 2 在壺中加入蘋果、桔子再注入沸水沖開。飲用時倒入杯中加蜂蜜及柳丁汁
2011-03-03 314 -
平菇煮蛋
孕婦食譜 主料： 平菇 30克 鵪鶉蛋 100克 調料： 冰糖 20克 制作工藝 1.平菇去根蒂后洗凈。 2.加入冰糖、鵪鶉蛋，混合均勻后隔水燉40分鐘。 健康提示 每日早上空腹食用1次，連續食用12日則能明顯改善腸胃功能。此菜含有較
2011-03-05 119 -
孕婦吃得越多寶寶越健康嗎？
準備懷孕之前，媽媽們一般都會調理好自己的身體，到了懷孕之后，更是不用說了，什么營養品呀，水果呀，總之一切認為有營養而對身體有好處的就拼命的吃，其實這樣吃得越多，肚子里的寶寶是不是就長得越健康呢？ 專家的意見是，妊娠是一個生理過程，胎兒在
2011-03-14 150 -
香菇燒淡菜
孕婦食譜高血壓調理 主料： 淡菜(鮮) 300克 香菇（鮮） 75克 竹筍 75克 調料： 料酒 5克 鹽 1克 醬油 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 豬油（煉制） 15克 制作工藝 1. 淡菜用溫水洗凈后放碗內； 2. 加入
2011-03-11 177 -
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79 材料：蘿卜糕300克。 調味料：醬油膏2大匙。 做法：1 蘿卜糕切成1厘米厚片。 2 鍋中加入1大匙油潤鍋。 3 放入蘿卜糕煎至兩面呈金黃色即可起鍋，搭配醬油膏食用。 營養盒：糖類。
2011-03-12 143 -
懷孕一個月吃什么好?
懷孕之后，胎兒發育得好不好和孕婦的飲食有著很大的關系，特別是在懷孕初期，更要均衡飲食，那懷孕一個月吃什么好呢?由于懷孕初期，有大多數孕婦都有早孕反應的現象，所以吃不了多少東西。不過在懷孕一個月時，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋白
2011-03-12 357 -
番茄雞蛋湯
孕婦食譜 主料： 雞蛋 50克 番茄 100克 豆腐 200克 調料： 植物油 50克 大蔥 5克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽，打散入熱油鍋中煎至兩面發泡； 2. 用鍋鏟切成幾塊，倒入高湯煮開； 3.
2011-03-05 424 -
孕婦缺鐵吃什么藥好（補鐵效果最好的藥）
孕婦缺鐵吃什么藥好？鐵是制造血紅素所必要的礦物質，假如您沒有獲得足夠的鐵，血紅細胞就會減少。缺鐵是由于長期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱，或者懷孕造成身體對鐵需要增加造成的。缺鐵性貧血癥的患者并不少，是目前世界上最普遍且
2011-03-07 144 -
青燉白菜-孕婦飲食
青燉白菜 材料 ：大白菜、豬肉、香菇、蝦。 調味料 ：鹽、味精。 作法 1、大白菜切塊，香菇泡軟切半豬肉切片調佐料。 2、大白菜置于碗上，灑上佐料香菇、肉片、蝦放于大白菜上，大火蒸30分即可起鍋。 鐵板豬肝-孕期
2011-03-13 322
