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13-15個月寶寶的營養食譜：焗烤通心粉
材料：鮮奶100ml、面粉30克、通心粉40克、大白菜50克、芝士絲20克、奶油10克 做法： 1、先將通心粉煮熟后備用，大白菜洗凈切成小塊。 2、大白菜以奶油炒熟后，依次加入面粉、鮮奶炒成糊狀，最后再加入通心粉拌炒均勻。 3、
2011-03-06 522 -
小兒糖尿病食療
黃鱔肉 功能：黃膳魚素a與黃鱔魚素b有降低血糖的作用。 主治：小兒糖尿病，多吃多喝多尿，消瘦明顯。 處方：活黃鱔1—2條，佐料適量。 制作：將鱔魚殺死后，剖肚去內臟，剔除脊刺，洗凈。根據患兒口味，煨吃、爆炒、紅燒均可。均不加糖。 服法：每
2011-03-06 358 -
慎防寶寶與食品添加劑親密接觸
長期以來，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人們關注的焦點。最近，美國網絡醫學博士發表了最有爭議的五種添加成分的最新研究成果: 合成色素 在許多果味水、果味粉、果子露、汽水、配制酒、紅綠絲、罐頭等食品中大量應用。2007年《柳
2011-03-08 131 -
寶寶不喜歡母乳的理由
母乳喂養對母嬰盡著雙贏的義務，既增強寶寶的免疫力和抗病力，又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該歡天喜地才對，可是他也有最不喜歡的9件事。 “我不喜歡香皂味兒的乳☆禁☆頭” 只用水來清潔乳☆禁☆頭和乳暈，這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮，
2012-05-22 271 -
培養健康的肉食“小寶貝”
有的寶寶無肉不歡，有的寶寶又拒肉食于千里，到底該不該給寶寶多吃點肉，這是爸爸媽媽和爺爺奶奶經常爭論的問題。古人說“五谷為養，五畜為益”，吃飯時加些肉食是有益身體的。豬肉、牛羊肉、雞肉和鴨肉，如果吃肉，應該選擇什么肉?選擇怎樣的烹調方法才
2011-03-04 88 -
食療調節孩子胃功能紊亂
我的小寶寶今年才4歲多，但他的胃一直不太好，在醫院檢查后，醫生認為是胃功能紊亂，可我卻不想讓孩子吃藥，請問平時是否能通過食療進行調節? 食療調節孩子胃功能紊亂 孩子患上胃功能紊亂，是可以通過食療進行調節的。 但要注意的是：飲食調節
2011-03-14 188 -
小兒營養有何特點?
充足而合理的營養是保證小兒體格和精神健康發育的物質基礎，同時能增加機體抵抗力，預防疾病。食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素在體內通過氧化產生機體新陳代謝所必須的能量，1g碳水化合物、脂肪、蛋白質分別產生能量4kcal、9kcal、
2011-02-26 122 -
給小兒吃綠橙色蔬菜有什么好處
蔬菜類品種很多，包括葉菜類、根莖類、瓜果類、鮮豆類和鮮蘑類等。 蔬菜類含水分多，含蛋白質和熱能少，但蔬菜是維生素和無機鹽的主要來源，而且絕大部分蔬菜含有較多的纖維素，可以增加胃腸道的蠕動和消化液的分泌，使糞便容易排出。因此，蔬菜是平衡膳食
2011-03-04 423 -
鈣片會讓寶寶長得又高又壯嗎？
“鈣質”是哺乳類動物重要的營養素之一，也是以往中國人或素食者最容易缺乏的礦物質，它是構成身體骨骼及牙齒的重要成分，尤其是在成長階段的兒童，因為身體快速地發育成長，對鈣的需求量特別多。另外鈣質也是細胞內及細胞外的重要電解質，可以促成生化反應
2011-03-11 276 -
秋天吃南瓜，寶寶更健康
理由一：改善秋燥癥狀 秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥
2011-03-15 286 -
蔬菜煮著吃更營養
意大利科學家尼科爾和他的同事們在最新的一項研究中發現，盡管大多數人堅信生吃蔬菜比煮熟它更有營養價值，但實際上越來越多的證據卻顯示，煮熟蔬菜的過程，可能釋放了某種營養成分。但是，科學家正在尋找更充足的數據，來分析煮熟蔬菜的營養成分。 在一項
2011-02-19 237 -
寶寶飯后吃山楂能補鈣
導讀：水果中鈣含量最高的是山楂，而兒童對鈣的需求大，故這類人群不妨在飯后吃點山楂。 水果中鈣含量最高的是山楂 兒童飯后可吃點 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。兒童對鈣的需求大，這類人群不妨在飯后吃點山楂。
2011-02-19 319 -
多吃魚腦子好
嬰兒剛滿1歲時，體重已經達到出生時的3倍，身高達到出生時的1倍半，其間寶寶大腦的早期發育也最快，應該多給寶寶添加富含優質蛋白、油酸及亞油酸等不飽和脂肪酸及dha的嬰幼兒輔食，讓寶寶更加健康和聰明。 優質蛋白主要存在于豬肉、牛肉、雞肉、魚肉
2011-03-07 142 -
玉米須治小兒尿頻
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，后者稱為神經性尿頻。 正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2—3歲約10—12次，學齡前約6—7次。對神經性尿頻患兒，不能用打
2011-03-13 572 -
孩子冬令飲食調理
在冬令將臨之際，天冷了，小兒出門減少，他們的活動也更少了。再加上冬季氣候寒冷嘲熱諷，空氣干燥，冷暖變化大，傳染病也多。父母除了注意孩子的鍛煉和起居之外，更要抓緊飲食調養。 第一，要注意食物的保溫，給孩子吃的飲食要清淡細軟，容易消化。 第
2011-03-03 178 -
春季如何提高寶寶抵抗力？
春季是感冒多發季節，寶寶飲食應該吃些什么才有利于提高寶寶的抵抗力呢?有些食物具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃下面的食物，可增強身體防病抗病的能力： 推薦食物：油菜 油菜特別是早春的油菜，性平、溫和，有清熱解毒的功效
2011-02-26 204 -
幼兒攝入高能食物應適量
最近，南京農業大學曾對南京市幾所幼兒園作了一次營養調查，結果表明，全托幼兒人均日攝入動物性食品、糧谷類食品和蛋白質分別為183.2克、182.1克和56.5克。而中國營養學會推薦的蛋白質供給量為55克(6歲)，目前攝入量占供給量的103%
2011-03-05 173 -
冬季寶寶為什么不想吃飯？
平時親友聚會時，常會聽到他們訴苦：我家寶寶總是不想吃飯，甚至看到食物或奶粉就搖頭噘嘴，不肯吃，如果強喂就又哭又吵犯惡心，嚴重時還會嘔吐。眼看寶寶日漸消瘦，真心疼啊！進餐時間一到，爺爺奶奶、外公外婆，加上爸爸媽媽，全家總動員，又哄又喂，
2012-02-23 267 -
小兒頭發稀疏飲食治療
現代醫學研究認為，小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮里營養不良，可使嬰兒的頭發稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長到7～8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭發長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發癢等癥狀。患
2011-03-12 324 -
小兒飲食11大秘笈
生活中我們常可見到；有的家庭生活條件比較好,而孩子卻又黃又瘦,體弱多病,還不及家庭差的孩子壯實,有的孩子每天進食的食量并不差,卻缺乏某種微量元素。這里有許多不被大人們所注意的小知識,小竅門。請營養師告訴媽媽們。 飲食要注意酸堿平衡 食
2011-03-12 197
