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坐月子必須忌口的食物
坐月子要忌口的食物 1、生冷食物 生冷不僅是說食物的溫度不要太涼，還要注意食物本身性質。比如：香蕉可以預防便秘，所以產婦要吃。但香蕉是寒涼食物，月子期間盡量不吃。類似的還有：瓜類的蔬菜、西瓜、梨等等。 2、硬食物 關鍵是要保護自己的牙齒，
2011-02-27 617 -
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?新媽媽夏天坐月子注意事項（洗藻的注意事項）主要有以下三個方面： 一、月子里及早并經常洗澡 夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此要經常洗澡。如果是正常分娩，產后2-3天
2011-03-12 267 -
嬰兒白天晚上吃的母乳成份是不一樣
西班牙研究發現，母乳成分會隨bb的營養需求作調整，白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。 研究人員全天觀測母乳成分變化。結果顯示，白天的母乳可以刺激中樞神經系統，讓寶寶活力十足，晚上的母乳則會幫助中樞神經系統放松，為寶寶助眠。 研究
2011-03-05 290 -
分娩后切勿邊哺乳邊房事
分娩之后，婦女白天黑夜要照料嬰兒，尤其是晚上，既要為嬰兒換尿布，又要喂奶，身體較為疲勞，往往上床后很快就進入夢鄉。有些丈夫在半夜見妻子哺乳時，出現了性☆禁☆欲，便提出同房要求。其實，妻子邊哺乳邊房事有弊無益。 因為哺乳不僅僅是“給嬰兒吃飯”，
2011-03-07 198 -
月子病預防治療知多少
生☆禁☆殖☆禁☆器官感染發生原因 分娩后子宮內膜創面還未再生修復，加之體虛，細菌趁機侵入。 分娩后陰☆禁☆道外口充血，水腫或有撕裂傷。 導致后果 如果此時同房，容易發生外☆禁☆陰炎，陰☆禁☆道炎，子宮內膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂傷，嚴重者引起敗血癥，失血性休克而危及生
2011-03-06 125 -
產后排便不順怎么辦？
來源：母子健康 q：生完寶寶后，排便變得很困難，該如何解決呢？ 一般產后2～3天內排便為宜。由于孕激素影響使腸肌松弛，或是腹內壓力減小，很多人產后第一次排便的時間往往會延后，尤其因為準備分娩沒有正常飲食時，更容易造成排便不順。 新媽媽常
2011-03-11 393 -
新媽媽 珍惜這寶貴的產后一小時吧
1 很多女性分娩后的第一個小時還停留在懷孕時候的感覺當中，不能自拔，對做媽媽的感覺并不那么強烈。做媽媽的喜悅全面地蔓延開來幾乎對所有的女性來說都需要一些時間，因為她們在分娩中消耗了太多的能量，需要補充體力。 你要知道分娩后的第一個小時
2011-03-13 215 -
傳統“月子”VS現代做法(2)
碰撞5 傳統觀念 坐著哺乳時腰背、手臂、腳下用靠墊，避免過度用勁。 現代做法 多采用側臥姿勢哺乳。 認同程度 90% 專家評說 手腕疼痛、腰酸背痛是“月子病”的常見表現之一。這與產婦坐著哺乳“拼體力”不無關系，因此一定要用靠墊在腰
2012-03-25 427 -
產后7個月來月經正常嗎？
網友：因為我周圍的一些媽媽好像她們來月經都沒有像我來得這么早，您覺得這樣是不是屬于正常的？ 范光升：應該是正常的，產后什么時候恢復月經沒有限制的，這個和你喂奶的情況有關系。 假如你喂奶滿足6個月純母乳喂養有時候就恢復得慢，但是也有的產
2011-03-13 232 -
產后月經不規律正常嗎？
主持人：其中有一個媽媽問我，她說她的孩子現在是9個月了，她以前來月經都是那一天特別準，這一個月拖了兩個月，因為是剖腹產，這一個月突然就是兩個月沒來。這樣正常嗎？ 白文佩：也正常。首先別是意外懷孕就行。 一般來說，跟剖腹產關系不是很密切。
2011-03-04 516 -
破解月子期身心癥狀！
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便
2011-03-16 188 -
莫讓“月子”誤區傷了你的身體
傳統的做月子講究多多，殊不知，正是那些陳規陋習，可能給產婦留下很多遺憾，使產婦身體沒有得到很好的恢復。 1、惡風 不少人以為產婦怕風，風是產后風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，
2011-03-10 258 -
夏季坐月子如何輕松舒爽
導讀：遇上熱天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了這么個天氣坐月子，聽著婆婆和媽媽嘴里的NNN個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能加鹽，要多喝肉湯、要“捂”、要躺著別動……這些禁忌一定都科學嗎？必須遵守嗎？ 遇
2011-02-26 366 -
母乳喂養產后要恢復的要好
因為母乳喂養是媽媽抱著孩子喂，孩子叼著媽媽的乳☆禁☆頭，所以這種親情的連接是別的永遠達不到的境界，可能一生這種母子的感應都是非常非常強烈的，如果只是奶瓶喂奶，只是給他食物，媽媽對很多孩子內心意會的東西可能領略就不是那么深厚或者那么透徹，所以這是
2011-03-12 141 -
月子期間 為何易惹乳腺炎
什么是急性乳腺炎? 急性乳腺炎是發生在乳☆禁☆房部的急性化膿性疾病，多見于初產婦。因為乳☆禁☆頭易被吸破，細菌由此入侵，乳汁瘀積，易于細菌繁殖而發病。其主要表現為患側乳☆禁☆房紅、腫、熱、痛，同側腋窩淋巴結腫大、疼痛，全身發熱。如處置失當，易形成乳☆禁☆房膿腫。
2011-03-05 246 -
坐月子傳統的營養問題
產后媽媽“坐月子”是我國的傳統。在坐月子期間，媽媽的營養總是得到全家的特別關注，有的地方甚至有“每天吃一只雞，每天吃10個雞蛋”的做法。“坐月子”的傳統看似對媽媽的營養非常注重，實際上帶來不少營養問題。 首先，“坐月子”常常導致媽媽在生完
2011-03-13 286 -
產后不能吃哪些西藥？
產婦分娩后生病用藥應十分慎重。 大多數藥物可通過血液循環進入乳汁，或使乳汁量減少，或使嬰兒中毒，影響乳兒，如損害新生兒的肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹等。乳母服氯霉素，通過乳汁，可使嬰兒腹瀉、嘔吐、呼吸功能不良、循環衰竭及皮膚發
2011-02-26 165 -
剖腹產后多久可以上環 剖腹產后上環的注意事項
剖腹產后上環的注意事項有哪些？我們都知道上環是最常見的一種避孕措施，剖腹產后多久可以上環呢？婦科專家告訴我們，一般剖腹產后要半年后才可上環。因為剖宮產術對子宮會造成一定程度的創傷，需要一定時間才能修復。在子宮生理功能還未完全復原的情況下
2011-03-01 435 -
“好月嫂”怎樣挑的？
“月嫂”，伺候“月子”有專長 盡管很多人聽說過“月嫂”這一新鮮詞，但并不知道和自己的家人相比，他們在伺候“月子”方面到底有哪些獨到之處。為此，記者采訪了濟南陽光大姐家政服務中心的有關人士。 據介紹，比起普通保姆來，“月嫂”的待遇要高許
2011-03-08 199 -
護士幫你坐月子
4月12日，家住延平區的王女士產后出院第四天便接到南平市第一醫院婦產科的電話，告之次日下午該科的“月子”護士將上門為其免費服務。驚喜之余，王女士更體會了市第一醫院服務的熱情、真切。 在中國老百姓傳統觀念中，產婦坐月子是極其
2012-03-22 232
