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產後瘦身飲食上怎麼調整啊？
很多人產後都十分注重自己的身材的恢復，於是聽信一些減肥的廣告，這是不可取的，產後可以通過飲食和運動相結合來減肥。在飲食上少吃油膩的高脂肪的食物，要以清淡的健康的食物為主，一天要少吃多餐，像蔬菜水果就... [詳細答案]
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產後有那些運動可以減肥瘦身？飲食上怎麼調整呢？
注意運動搭配飲食。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。保證充足的睡眠，不熬夜，不貪... [詳細答案]
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產後瘦身飲食上怎麼調整？
產後想瘦身的媽媽們，多喝溫開水也是可以達到減肥效果的，因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡，少鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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產後減肥飲食上怎麼調整呢？
每天多吃新鮮蔬果，但是水果的量最好不超過500克，因為水果中糖分太多，水果也最好在餐前吃，避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品，儘量只吃低脂及低蛋白食品，如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等，也可以搭配一些... [詳細答案]
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產後便秘飲食上怎麼調理，有什麼好辦法？
產後便秘是很多女性都要面臨的問題。只不過有的輕有的重，產婦可以多喝果汁，怕涼就用水熱一下，吃點水果，飲食清淡，應該會有所改善的，試一下，吃點香蕉，適當的運動，還要依照產婦的體制，選擇適合的藥膳與食材... [詳細答案]
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小兒患希特林缺陷病需要吃哪種特殊配方粉？飲食上怎麼注意？
小孩患有希特林缺陷病時，可以吃強化中鏈甘油三脂的奶粉，可以給肝臟提供豐富的中鏈脂肪酸，糾正肝細胞的能量缺乏狀態，對於改善病情有很大的意義。飲食上，患病小孩一般會有偏食的傾向，偏食魚、肉、蛋等高蛋白食... [詳細答案]
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小兒患希特林缺陷病能吃母乳嗎？需要吃哪種特殊配方粉？飲食上怎麼注意？
小孩患有希特林缺陷病時，不能吃母乳，需要使用無乳糖並且強化中鏈甘油三酯的奶粉，這種奶粉的效果不錯，有些小孩食用後病情會迅速好轉。這是因為希特林缺陷病的特點之一是乳糖不耐受。我們通過研究發現，患病小孩... [詳細答案]
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7個月的寶寶乳糖不耐受，該怎麼樣挑選奶粉呢？飲食上怎麼注意？
乳糖不耐受是因小腸粘膜上消化乳糖（葡萄糖與半乳糖結合的雙糖）的乳糖酶暫時減少或原發缺失所致。引起水樣便、脹氣、腹痛等腹部不適表現，不會出現便血。常見引發原因為感染性腹瀉，特別是輪狀病毒感染。母乳餵養... [詳細答案]
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患有妊娠期糖尿病的產婦可以提前剖腹產嗎？我現在孕8個半月了，血糖一直難以控制，飲食上怎麼再精減呢？
你好。對於妊娠糖尿病的孕婦，是否需要剖腹產是有一定的條件的。如果血糖控制良好，孕晚期無合併症，胎兒宮內狀況良好，那就請延遲產期至妊娠38～39周。如血糖控制不滿意，合併重度子癇前期、嚴重感染、胎兒生... [詳細答案]
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男性怎麼備孕生兒子呢？飲食要怎麼調理？
如果想生男寶寶，在備孕半年內讓老公多吃一些素食，吃點鹹性食物如麵條，面類，屬於鹼性食物。生女寶寶的需要多吃肉。想生男寶寶就要少吃肉。不飲酒，不吸煙，多做運動就可以。備孕一般檢測男性生殖系統和女性是否... [詳細答案]
