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懷孕期間失眠應如何緩解？
你好，如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起，孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適，在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]
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懷孕期間失眠要如何調理呢
你好，在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療，可以在想睡的時候再上床睡覺，在平時可以適當的做一些產前運動，在睡覺之前要放鬆自己，可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水，以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]
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懷孕期間失眠屬正常情況麼？如何緩解
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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懷孕期間失眠如何調理了
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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懷孕期間失眠了如何調理呢？
你好，在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療，可以在想睡的時候再上床睡覺，在平時可以適當的做一些產前運動，在睡覺之前要放鬆自己，可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水，以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]
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懷孕期間失眠如何調理呢
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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懷孕期間長斑如何治療呢
您好：懷孕期間臉上長黃色斑沒有關係的，不必緊張，這是妊辰斑。一般寶寶出生後自然就會消失的。做好孕產期保健，定期產前檢查。飲食均衡，多休息。祝有個健康寶寶。 [詳細答案]
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懷孕期間失眠要如何調理
一般來說，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。建議可以食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，並且採用中醫治療... [詳細答案]
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懷孕期間感冒如何治療？
平時儘量少去人多的場所，多注意下進行適量的運動，還有曬曬太陽，然後最重要的一點是不可以隨便吃感冒要，孕婦一定要在醫生的指導下服用藥，一般人感冒可能一個星期之內就會自愈，不過孕婦這類特殊人群一定要注意... [詳細答案]
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造成女性懷孕期間失眠的主要原因有哪些？
你好。造成孕期失眠的原因有好幾個方面。一是日漸長大的胎兒對於媽媽胸腹腔各器官的壓迫，引起不適。二是孕期內分泌水準改變，使得作息規律受到影響導致睡眠品質受到影響。三是精神負擔過重，或心情起伏不定，導致... [詳細答案]
