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問題 【懷孕】 5

孕婦吃魚的好處有什麼呢?

網友回答
最佳答案 魚類富含的DHA主要是提高智力的,孕婦補點是有好處
2016-05-25 魚類由於含有豐富的蛋白質,特別是深海魚還有豐富的歐米伽3脂肪酸而對提高寶寶的抵抗力十分有好處,但是有過敏體質的孩子須謹慎,可以少量嘗試,或諮詢營養師
2016-05-25 魚營養豐富,富含優質蛋白、多不飽和脂肪酸及脂溶性維生素和礦物質等,夏季有些孩子苦夏,食欲差,營養攝入受到影響。秋季天氣涼爽,可適當增加營養,彌補夏季的不足,又能為寒冷的冬季做儲備。魚富含EPA、DHA,對寶寶身體及智力發育都有好處。
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