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問題 【懷孕】 13

懷孕5個月,孕婦能不能吃糯米粥?

問題描述 我懷孕已經5個月了。家裡煮了糯米粥,我很想吃,但不知道孕婦能不能吃?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃糯米。孕婦吃糯米的好處:傳統醫學認為,將糯米煮成粥食用時,可以對脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。糯米裡面含有豐富的鈣、鎂、磷的微量元素,對孕婦和胎兒都有利。而且糯米屬於溫性的食物,有健脾止瀉、益氣心的功效,尤其適合懷孕中期脾氣虛弱、身體疲倦無力、睡眠不好的女性朋友食用。孕婦如果長期缺鈣或缺鈣程度嚴重,不僅使母體血鈣濃度降低,容易引起小腿抽筋或手足抽搐,還可導致孕婦骨質疏鬆,進而影響胎兒發育,引起先天性佝僂病。而糯米每百克中含有26毫克的鈣質,所以多吃糯米可以很好的幫助孕婦補鈣,緩解孕婦骨質疏鬆的問題。孕婦吃糯米需注意:如果孕婦此時正在發熱、咳嗽,痰黃黏稠,而且是由肺熱所引起的,建議不要食用糯米。糯米不易消化,孕婦如果有消化不良的症狀,也不建議食用。還有孕婦食用糯米的時候,不可以和雞肉搭配,否則容易引起腸胃不適。
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