秋季孕婦能不能吃柿子

秋季是柿子上市的好時節， 市面上成熟的誘人柿子， 是不是非常吸引你呢?但是， 作為十月懷胎的你， 是否能夠吃柿子呢?母嬰專家指出， 孕婦是可以吃柿子的， 但是， 在吃柿子的時候， 必須得注意幾個問題。 下面就看看今日的媽媽熱點吧。

【孕婦吃柿子的注意事項】

1、柿子有澀味， 吃多了會感到口澀舌麻， 收斂作用很強， 引起大便乾燥。 因此， 吃柿子應該點到為止， 以一餐一個為宜。

2、柿子和螃蟹同屬寒性食物， 因而不宜同吃。 柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃， 從現代醫學的角度來看， 含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下， 很容易凝固成塊， 即胃柿石。

3、柿子是一種涼性水果， 空腹吃柿子易患胃柿石症， 宜在飯後1小時以後吃。

4、孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。 因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中， 在柿子脫澀時， 不可能將其中的鞣酸全部脫盡，

母嬰網小編提醒：孕婦可以吃柿子嗎？答案是肯定的， 只不過孕婦在柿子的時候， 一定要控制好量。 尤其是有糖尿病的媽媽， 吃的時候， 更不能貪多喲。