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要如何應對產後脫髮
很多媽媽都不清楚自己為什麼會突然間出現產後脫髮這種情況，其實這只是一種很正常的現象，媽媽們過於擔心都是沒有的。它是會自動消失的。只要下面多加注意就可以解決的了。 如何應對產後脫髮 產後要注意進行自我心理調節， 避免引起失眠、鬱悶
2017-03-13 21 -
新媽媽面對經常脫落的頭髮該怎樣護理？
很多媽媽都會發現產後頭髮掉得特別厲害，經常一抓頭，就會發現掉了一大堆頭髮。 落髮期間應避免染燙吹整 產後頭髮大量掉落，會造成媽媽的心理壓力，許多媽媽選擇通過改變髮型，如吹風整燙換造型，以使落髮的問題看起來不那麼明顯。這期間應儘量
2017-03-13 10 -
如何預防產後鬱抑症
產後抑鬱症的預防，對產後新媽媽和寶寶來說都相當的重要，因為它的發病率在逐步上升，這不得不引起我們的重視，那麼到底新媽媽如何預防產後抑鬱症呢？請看下文給出的詳細指導： 產後抑鬱症的預防可以從這幾方面入手： 一、產前多準備，抑鬱少發
2017-03-13 19 -
專家解答 坐月子期間胃疼怎麼回事？
產後胃疼是怎麼回事呢？請看—— 媽媽疑問： 我生完寶寶已經１０天了，寶寶是純母乳餵養，現在一吃東西就胃疼，比較著急，這是怎麼回事？該怎麼辦呢？ 坐月子期間胃疼怎麼回事 育兒專家解答： 如果月子裡吃藥容易影響奶水
2017-03-13 20 -
產後該如何預防腰背部疼痛？
產後腰背痛，媽媽們要怎麼預防呢？ 在懷孕時，尤其是懷孕後期，腹內胎兒不斷增大，造成孕媽咪的腰椎過度前凸，經常保持這種姿勢，從而增加了腰部負擔，留下了隱患。 產後由於內分泌系統還沒有完全恢復，骨關節及韌帶都較鬆弛，對腰椎的約束以及
2017-03-13 36 -
新媽媽產後貧血的3大原因
有些媽媽在生完寶寶後，臉色會變得很差，有些嚴重的話還會有水腫，全身無力的症狀，其實這些都是產後貧血惹的禍。 產後貧血，一般表現為面色蒼白、頭暈、心慌，嚴重的可能會出現面色萎黃、水腫、全身乏力、氣急等症狀。產後貧血的常見原因有三：
2017-03-13 19 -
分娩後解決產褥熱的5個方法
在產後媽媽們要處處小心，因為一個不小心就很容易會患上床褥熱。如果媽媽得了床褥熱，要怎麼辦呢？ ＊ 解決方法： １、要特別注意保持外陰清潔，儘早起床活動促使惡露儘快排出。 ２、同時，注意加強產後營養，增強身體抗病力。
2017-03-13 46 -
哪些食物有助於自己抵抗抑鬱症
說到產後抵抗抑鬱症除了要及時排解自己不良的情緒之外，吃些有助於抵抗抑鬱症的食物也是很好的。下面就讓小編來給媽媽們介紹幾款吧。 1、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常
2017-03-13 33 -
月子補過頭小心補出脂肪肝
個案：過補，生完還似有孕 在婆婆的監督下，一名30多歲的新媽媽每天都得吃一隻麻油雞，連續兩個月，吃了60只雞，身材還是一副懷孕模樣，到醫院檢查發現得了脂肪肝、膽結石。 要知道，一鍋麻油雞，一天下來所攝取熱量超過正常飲食的三倍之多
2017-03-13 21 -
產後便秘如何調整飲食習慣
媽媽們產後會有便秘很大一部分是因為平時的飲食習慣不好，所以為了根治產後便秘，媽媽也要會調整產後的飲食習慣。 產後便秘如何調整飲食習慣？專家為大家解答如下： 對症調理方案： 產後便秘如何調整飲食習慣 調整飲食習慣：
2017-03-13 40 -
爆笑漫畫！抓獲產後抑鬱症的“元兇”
相信媽媽都看了不好文字版關於產後抑鬱原因的介紹吧！今天，小編將給媽媽們呈現一場別開生面的產後抑鬱原因介紹，希望博新媽們一笑，然後儘快調整心情，坐一個健康的月子！ 產後抑鬱究竟為何？ 產後傷口疼！有苦說不出！ 初為人母，
2017-03-13 139 -
十種對於預防產後抑鬱病有幫助的食物
產後如果想讓自己的身體恢復得更好，相信媽媽們都會給自己進補。但是在進補的過程中要如何做才能做到一舉兩得的目的呢？在給自己進補的同時要怎樣做才能有助於自己抵禦產後抑鬱症呢？下面就來給媽媽們講有哪些食物可以做到這個效果。 1、深海魚：研
2017-03-13 23 -
喝優酪乳可以預防陰道炎
優酪乳可以說是很多人每天都不能不喝的一個乳製品，但是有沒有想過它會跟陰道炎這個婦科病扯上關係呢？下面就來給大家講講它們之間會發生什麼交集。 優酪乳含大量活乳酸菌，在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用
2017-03-13 36 -
產後腰痛要如何緩解
很多媽媽在懷孕期間就會出現腰痛的問題，但是在懷孕的時候不敢出來，在產後不知道要如何處理。其實腰痛是可以緩解的，下面就來給媽媽們講講要如何緩解。 實際上，腰背部疼痛是從孕期就開始的。大約有50%的准媽媽會受到腰疼的困擾。為了適應不斷增
2017-03-13 22 -
七大方法助你預防產後乳腺炎
乳房在產後成了寶寶的糧倉，一丁點的小事情都會給媽媽進行母乳餵養造成影響。在產後要怎樣做才能更好的幫助媽媽們預防乳腺炎呢？下面就來給媽媽們講講要怎樣做。 防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。 懷孕6
2017-03-13 21 -
吃什麼可以幫助媽媽們治療產後便秘
便秘是很多媽媽在產後都會碰上的疾病，它是由很多種原因導致的。在產後如果自己患上了便秘知道要如何給自己處理嗎？下面從飲食的角度給媽媽們講講要如何做。 中醫認為“便秘”是產後三大症之一。分為氣虛、血虛兩種。 血虛是因為分娩時失血過多
2017-03-13 47 -
七大常見的分娩後會出現的疾病
不是每個人在產後的身體恢復過程中都是一帆風順的，或多或少都是會遇上一些分娩後的麻煩事。但是媽媽們知道要如何處理呢？下面就來給媽媽們講講要如何做。 1、胎盤殘留 有的人在分娩後不久，發現突然出血，這是因為胎盤和胎膜等的一部分殘留在
2017-03-13 22 -
產後手腳麻木怎麼辦才好
產後因為各種的原因，有些媽媽會出現各種不同的問題。知道自己要怎樣幫助自己應對這些問題嗎？下面就來給媽媽們講講要如何做吧。 膀胱炎、腎盂腎炎 產後，由於容易造成排尿困難而進行導尿，或是憋尿，或惡露的處理不清潔，或因分娩使膀胱黏膜受
2017-03-13 13 -
新媽產後出現痔瘡的原因
很多新媽在產後都患上了痔瘡，這是為什麼呢？新媽患上了痔瘡知道要如何處理呢？下面就來詳細給媽媽們講講要如何解決這個問題吧。 新媽媽為何容易得產後痔瘡 產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕後，新媽媽體內會產生多量性激素，由於受
2017-03-13 28 -
產後乳腺增生如何預防保健
每天都有很多新手媽媽患上乳腺增生，那媽媽們該怎麼面對這乳腺增生呢？ 1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生
2017-03-13 38
