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新媽媽在產後生活裡真的會變笨半年嗎
打從懷孕開始就記憶力下降，生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意，充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。 生完孩子人會“變笨”半年 懷孕以後開始變得丟三落四，這是
2017-03-13 25 -
新媽媽如何去建立產後和諧性生活呢
和諧的性生活可以使夫妻之間彼此恩愛、信任，讓人愉快，是夫妻關係的潤滑劑。產後女性做愛還能使血液中的催產素含量增高，有助於子宮收縮和乳汁的分泌。因此，正常的性生活能促進產婦的身心健康。 可是，也有很多新媽媽由於受肉體、精神、情緒和其他
2017-03-13 16 -
產後的體操助新媽媽快速恢復苗條身材
由於孕期子宮增大和分娩，產婦的腹壁肌肉和骨盆底筋膜、肌肉肛門筋膜、陰道的肌肉都明顯鬆弛。分娩後的自然恢復又是一個漫長的過場，而產褥體操對分娩後的恢復起到了很大的作用。 幫助子宮收縮，促進子宮的復原和惡露的排出，促進生殖器官的復原；
2017-03-13 21 -
產後的新媽媽在首次性生活中要小心
寶寶出生後，新媽媽終於可以告別“禁欲”的生活，和丈夫共用魚水之歡了。但是，如果雲雨的時候操之過急，就會出現不少險情。下面，讓專家（親子特邀資深媽媽）告訴我們如何打造產後的“性福”生活吧！ 新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養，會陰傷口
2017-03-13 14 -
產後新媽媽的性福應該怎麼辦才好呢
“性福”這個話題說起來總會讓女人覺得有一點不好意思，甚至會有一種羞恥感。可它也是我們不得不談的一個話題…… 新媽媽的喜悅是難以言傳的，但也最容易遭遇產後的一系列困擾問題。陰道鬆弛就是讓新媽媽很尷尬的問題之一，生完寶寶，和老公再度親熱
2017-03-13 20 -
產後新媽媽生孩子後該怎麼過性生活
生完孩子後如何過夫妻生活？產後性生活會不會受到影響？這是許多新媽媽擔心的問題，以下一一為大家解答： （一）產後怎麼才能恢復滿意的性生活？ 懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活
2017-03-13 13 -
食療可以幫助產後新媽媽除斑養顏
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部
2017-03-13 18 -
產後新媽媽在秋冬坐月子別讓風吹著
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽可要防風啊。 豆豆媽：防風是防風寒
2017-03-13 18 -
產後新媽的子宮恢復 專家幫你制定7功課
育嬰專家提出，新媽媽想要子宮想恢復得又快又好，不僅需要媽媽們自己做點“功課”，還需要多關注子宮的恢復狀況，定期複查。 以下是育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.mama.cn/）用戶所諮詢的產後怎麼才能讓子宮恢復的又好又快問
2017-03-13 12 -
媽媽網的大講堂 產後體形恢復運動
知識產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，為促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原，並增加骨盆血液迴圈，促進子宮恢復，保持健美的體型和良好的體質，產後應做保健體操。 正常順產者，分娩24小時後可以下床活動，一般產後10天左右就可以開始
2017-03-13 34 -
所有產婦順產都要側切嗎
許多媽媽怕順產側切會疼，擔心是不是所有的順產都要側切。 順產都要側切嗎?事實上，側切不是陰道分娩常規操作，不是每個生產都要側切，只是有必要時才形側切術，是產科醫生權衡利弊、充分考慮母嬰健康而做出的決定。一般來說，只有在這幾種情況下時
2017-03-13 16 -
順產側切後會不會影響性生活
有些產婦擔心做了會陰側切術後，會使陰道內的神經受損、會把縫合用的線結殘留在陰道內、使陰道變得鬆弛，從而影響產後的性生活。其實，這樣的擔心完全沒有必要。 會陰側切術是在陰道外口(相當於時鐘上5點鐘的位置)做了一個幾釐米長的切口。這麼小
2017-03-13 19 -
哺乳期間能否運動
劇烈運動等3個月以後在做。過早劇烈運動如果導致子宮傷口開裂是非常危險的。在3個月內做運動幅度不大的瑜珈也不錯的。 事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，
2017-03-13 20 -
孕晚期准媽媽需知的五種分娩方式
准媽媽要選擇哪種分娩方式呢？產科醫生認為讓寶寶順利出生才是最重要的，所以准媽媽不要太過於緊張咯，產科醫生會根據你的狀況而選擇適合的生產方式的，但是准媽媽還是要提前瞭解一下一些分娩方式的。 導語：准媽媽在臨產的時候有時候總會出現一些無
2017-03-13 39 -
剖宮產分娩者如何護理
如今，許多准媽媽由於各方面的原因選擇了剖腹產，那麼，選擇剖腹產的准媽媽們要對剖腹產的護理上點心哦。小編為准媽媽們找來一些關於剖宮產分娩者護理的資訊。 所謂剖宮產，是指在小腹部做一條長約10釐米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然
2017-03-13 29 -
順產需要收腹帶嗎
許多媽咪認為產後一定要用收腹帶，順產需要收腹帶嗎?其實收腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產媽咪、順產媽咪使用必要性並不相同。有需要的媽咪們，就瞭解收腹帶正確的使用時間、方法，才能讓收腹帶發揮真正功用，享有較佳的生活品質。 順產後用
2017-03-13 25 -
有沒有順產專用收腹帶
由於有的媽媽選擇了順產，有的媽媽選擇了剖腹產，在選擇產後收腹帶的時候，大家可能會有疑惑，有沒有順產專用收腹帶呢?現在，市面上、網店裡也確實都有不少順產專用收腹帶，價格在幾十到幾百塊不等。 好的順產專用收腹帶一般備有兩根彈力棒，彈力棒
2017-03-13 23 -
順產後使用收腹帶的注意事項
順產後使用收腹帶的注意事項有哪些呢? 1、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。 2、正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。 3、吃飯時束著收腹帶，媽咪多半感覺
2017-03-13 26 -
順產側切疼不疼
側切的時候，是會為產婦打麻藥的，而且需要打兩針――一針是對陰部神經的阻滯，使得陰部神經整體的麻痹，另一針是在準備側切的切口處，進行局部麻醉。麻藥通常是在胎兒頭娩出之前就會給產婦打。因此，在側切的時候，產婦基本是感覺不到疼痛的。而在這一時
2017-03-13 36 -
順產側切安全嗎
產後的護理非常重要。關鍵就是要保證傷口局部的乾淨和清爽。 首先，在醫院的時候，護士會每天兩次為產婦進行陰部的沖洗，檢查傷口癒合狀況。由於產後惡露較多，這就要求產婦勤換衛生墊，回家後也可以用一些婦科消毒液，如皮膚康洗液或高錳酸鉀等自行
2017-03-13 12
