文章歸檔：2017-03-13第240頁- 家有宝宝网

預防孕媽媽孕期超重的10個小訣竅

妊娠期間體重過重，不但會引發許多病症，還會增加孕育巨大兒的概率。那麼，怎樣吃才能既營養又不會給身體造成負擔呢？以下是我們為你推薦的健康飲食習慣的10個秘訣：均衡膳食主食不但吃大米、白麵，還要搭配粗糧。如玉米、小米、紫米、燕麥

2017-03-13 26

懷孕後孕媽媽的身體會有哪些變化？

大多數婦女在懷孕時都期待著自己的腹部隆起和乳房增大，但沒有意識列皮膚結構會發生變化，牙齒、手和腳也會有改變。在妊娠期，所能體驗到的多數身體變化都是令人欣喜的：柔和的身體曲線，呈玫瑰紅的面色，以及濃密而有光澤的頭髮，讓人感到比任何時

2017-03-13 14

孕期媽咪用藥需注意的3個事項

孕媽咪和胎兒通過胎盤實現物質交換，大多數藥物均能經胎盤進、胎兒體內，尤其是一些脂溶性大、小分子的藥物更易經胎盤轉運入胎兒體內’藥物還可以通過胎兒吞噬羊水自胃腸少量吸收。另外，由於胎兒的肝臟發育不完善，藥物代謝酶缺乏，對藥物的解毒能

2017-03-13 23

適合孕媽餐館就餐的最佳食物

懷孕後挑剔的口味，“熊貓”級別的待遇，讓孕媽咪有更多的“理由”外出就餐享受美食。餐館的飲食色香味俱全，有很多家裡施展不出的花樣，但胎寶貝可不是全都接受的。推薦的食物 “開心” 這並不是一類食物，只是孕媽咪外出就餐很多時候其

2017-03-13 33

孕媽媽孕期如何正確補充維生素C

主要從食物中獲取有的孕媽咪認為，只要服用維生素C製劑就能補充維生素C，比吃蔬菜水果方便多了，這是不可取的。很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質，即維生素C與維生素P組合的狀態存在的。在人體組織中，維生素P能協助維生素C發揮作用。

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要媽媽孕期鈣片什麼時候吃最好？

補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補充劑，一般在飯後30分鐘至1小時服用最佳。意見建

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懷孕一個月孕媽媽會有什麼樣的反應？

懷孕，婦女或雌性哺乳動物受精有胎。懷孕(或稱妊娠)，指哺乳類雌性(人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究最詳細的。很多的新婚夫婦偶讀盼望著小生命的到來，那麼如果真的是懷孕了，那麼懷孕的第一個月會有什麼樣的反應呢

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孕媽媽孕期應該注意事項有哪些？

孕婦注意事項有哪些？如果你將要做媽媽了，那麼你應該知道下面這些數字都屬於孕婦注意事項。胎兒在母體內生長時間：應為40周，即280天。計算預產期的方法：末次月經首日日期加7，月份加9(或減3)。藥物流產適宜時間：停經後4

2017-03-13 32

預防裝修污染對孕媽咪傷害4個秘方

預妨裝修污染傷害必備4大常識對孕媽咪來說，有一套預防裝修污染的常識就如同穿了一件防輻射裝，這些巧妙的小常識會成為你孕期的好幫手。常識1：自我識別室內污染表現孕媽咪每天清晨起床時，感到憋悶、噁心,甚至頭暈目眩。家裡

2017-03-13 39

認識孕酮與HCG 孕早期安全度過

為什麼在妊娠期間很多孕媽咪都會監測孕酮與呢？它有什麼作用？孕酮低意味著要流產嗎？激素會隨月經週期、妊娠的不同時期而發生改變。它通常用於監測排卵、瞭解黃體功能、胎盤功能。孕激素測定是通過監測血中孕酮含量來測定。為什麼有些孕媽咪

2017-03-13 52

准媽媽孕期應該警惕孕期12禁忌

很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的十二種禁忌：營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。吸煙孕婦吸煙，煙中的尼古

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高齡孕媽媽應該注意事項有哪些？

高齡孕婦是指30歲之後懷孕的孕婦，特別是35歲之後，因為過了最佳的生育年齡，卵子品質降低，發生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。所以要更加注意孕檢和其他日常注意事項。整理了高齡孕婦注意事項的相關內容，一起來看看詳細介紹。對於高齡孕婦來說

2017-03-13 28

孕媽咪孕期應對粗糙肌膚的方法

很多孕媽咪都擔心護膚品裡含有化學物質而望而卻步,但是護膚在孕期同樣重要，除了對肌膚進行必要的徹底清潔外，還有幾個補救辦法，改變粗糙和暗黃的面色。補救1：去除角質孕期的新陳代謝紊亂、紫外線照射等原因，都會使老廢角質“賴”在肌膚

2017-03-13 30

孕媽媽孕期沐浴應該注的意事項

婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。那麼，孕婦沐浴注意事項有哪些呢？即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一

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孕婦在孕期之中應該堅持什麼、放棄什麼

准媽媽孕期應堅持3少1多孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放鬆。近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多准媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了

2017-03-13 13

營養素過剩對孕婦來說可不是一件好事

孕婦營養素過剩的危害 *維生素過量，孕婦若每天服用超過一萬單位(I.U.)的維生素A，則有1/4機會造成胎兒畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有1/4機會造成智障。若維生素D補充過多(每日超過15毫克)，容易造成孕

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孕婦在妊娠期應該如何寶貝自己的頭髮

如何寶貝你的頭髮我的發質一直是又細又軟又脆弱，從事主播工作，幾乎每天都要吹整髮型。一頭“秀髮”，早就被整得和“閃閃動人”絕緣了。據說有的孕婦在懷孕中期，頭髮會變得多而且富有光澤，顯然我沒這個好運，只好在保養上多下點工夫。蛋黃、醋、

2017-03-13 15

有3種皮膚病需引起孕媽咪的注意

入伏以後，氣溫高，濕度大，特別容易誘發許多皮膚疾病，這可苦了一些准媽媽們。由於孕婦體內激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮……為了在分娩後不留皮膚遺憾，准媽媽要特別注意預防3類皮膚病。痱子：以