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懷孕期間孕婦應謹慎進行穴位按摩
大部分孕婦會因為懷孕而導致抵抗力變差，很容易傷風感冒，出現頭暈、頭痛、咳嗽、鼻塞等症狀。如果你擔心吃藥對胎兒產生不良影響，可以試試穴位按摩法，達到治療與預防的雙重效果。另外，孕婦特別容易感到疲勞、睡不好，也可以經由穴位按摩加以改善。
2017-03-12 20 -
孕期應該避免以下激烈的運動
適當的鍛煉確實有一定的好處，如防止體重超重，保持肌肉張力，從而使分娩過程順利進行，減輕背痛等妊娠症狀等。但過度的鍛煉能使血流從子宮流向肌肉，運動產生的熱量使孕婦體溫升高，這些都有害於母嬰的健康。 孕期應該避免以下激烈的運動 因
2017-03-12 17 -
介紹幾種適合孕婦的特殊運動
有幾種簡單易行的孕婦體操可供你們選擇： 盤腿坐運動：盤腿平坐床上，腰背部挺直，收住下頜，兩手分別輕輕放在膝蓋上。每呼吸一次，用手腕向下按膝蓋；使膝蓋接近床面，反復進行。早、晚各做3分鐘。有鬆弛腰部，伸展骨盆肌肉的作用。 產道肌肉
2017-03-12 21 -
孕期孕媽媽體重增長的正常範圍
這取決於你的體形。到孕末期，增加12.5～15千克的體重是正常的。但是個體差異很大，有些婦女在正常妊娠期間體重幾乎沒有變化。多胎妊娠時你的體重增加並不會加倍，平均的體重增加約18千克。 孕期孕媽媽體重增長的正常範圍 雖然專家
2017-03-12 27 -
懷孕期間的和諧性愛是安全的
一般來講，和諧的性生活在整個孕期都是安全的。實際上，健康的性生活有積極作用，既可以保持夫妻間的良好關係，也會提示你不但是位准媽媽，也仍然是位魅力女人。另外，做愛也是一種很好的身體鍛煉。寶寶安全地生活在你子宮裡，做愛不會傷及寶寶。但為了保
2017-03-12 41 -
懷孕期間各種激素發揮的作用
一些激素在孕期顯著增加，還有些新的激素產生。腦垂體能控制其中的一些激素，有些是由卵巢、甲狀腺及胎盤產生的，這是為妊娠準備的。激素變化可引起不良反應，但同時也說明了妊娠的正常進展。 懷孕期間各種激素發揮的作用 孕激素：這個激素對
2017-03-12 20 -
孕媽媽參加孕期保健課程時間表
當你知道自己懷孕後就應該參加早孕保健課程（12周前），孕中期（28周前）、孕晚期（28周後）各參加一次。 孕媽媽參加孕期保健課程時間表 孕早中期保健課程：孕期營養、孕期感染對母親胎兒的影響、孕期體重監測的重要性與方法、孕期心理
2017-03-12 23 -
多胎妊娠的孕媽媽需要更多照顧
當醫生告訴你，你可能懷了雙胎或多胎時，這時，你的反應是震驚，尤其沒有雙胎妊娠家族史時。於是你也會得到更多的關愛，也要比單胎懷孕更多地呵護自己。 多胎妊娠的孕媽媽需要更多照顧 保證充足的休息和健康飲食是十分重要的，因為你需要消耗
2017-03-12 32 -
懷孕期間做超聲檢查的時間表
如果妊娠期間一切正常，整個孕期做2～3次B超檢查就可以了。 懷孕期間做超聲檢查的時間表 那麼，第一次B超在什麼時候做更合適呢？這也是很多孕婦關心的問題，為了胎兒的健康，如果沒有特殊情況，最好在妊娠18－20周做第一次超聲檢查
2017-03-12 26 -
懷孕期間重壓和惡習容易導致早產
為什麼早產兒越來越多，准媽媽們應該怎麼避免這種情況的發生？ 早產兒媽媽大多有不良習慣 除了病理因素外，早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩，併發妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身
2017-03-12 14 -
懷孕期間對待抑鬱症不可掉以輕心
陳小姐今年28歲，7個多月前，剛得知懷孕的消息時，她和先生興奮得好幾天都睡不好。然而快樂的情緒並沒有延續太久，隨著產期的來臨，陳小姐發覺自己的情緒越來越差，經常失眠、頭腦昏沉、胃口不好、渾身無力，她開始擔心這種壞情緒會影響未來的寶寶，又
2017-03-12 17 -
准媽媽的前置胎盤有哪些症狀
前置胎盤 好發時期 30周以後。 依胎盤遮住子宮的位置，前置胎盤分為以下4種： 1、完全性前置胎盤 胎盤完全遮蓋住子宮頸口。 2、部分性前置胎盤 胎盤覆蓋部分子宮頸口。 3、邊緣性前置胎盤 胎盤的邊緣
2017-03-12 32 -
孕期胎動異常或皮膚瘙癢對胎兒的影響
孕期胎動和皮膚瘙癢 胎動異常 妊娠28周後，胎兒少於3次/小時，或少於10次/12小時，都應立刻到醫院就診。 皮膚瘙癢 妊娠中晚期皮膚瘙癢是大多妊娠期肝內膽汁淤積症患者首先出現的症狀。瘙癢症狀會隨孕周增加而加重，以
2017-03-12 22 -
孕期准媽媽入睡時瘙癢難耐怎麼辦
另外，先前濕疹和皮膚乾燥的問題會變得更糟糕，那麼，採取什麼樣的方法才能儘量避免刺癢？怎樣的癢需要看醫生呢？ 要儘量避免用太熱的水洗澡，因為熱水會進一步導致皮膚的水分蒸發，加劇刺癢的狀況。所以，請調低水溫，同時也要壓縮洗澡的時間。在輕
2017-03-12 14 -
孕期安全性愛需要牢記的5大原則
孕期安全性愛牢記5大原則 一般來說，孕婦過性生活對胎兒的影響，主要表現在孕期的前三個月和後三個月。前三個月容易引起孕婦流產，而後三個月則常常導致孕婦早產，其餘時間過性生活對胎兒的影響不會太大。因此在時間上應該嚴格掌握，以免發生意外。
2017-03-12 40 -
孕期准媽咪的承受能力差可致難產
“我不想要了，我怕疼……”近日，醫院婦產科門診室外，22歲的雙雙（化名）捧著大肚子，哭得像個小孩。四位親屬把她圍了個圈，忙不迭地安慰著。 眾星捧月，一人產檢5人陪護 懷孕5個月的雙雙，每次去醫院產檢，全家人都是高度重視，如同眾星
2017-03-12 17 -
准媽媽防治黃褐斑要從吃抓起
因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。 孕婦在懷孕期間隨著時間的推長，臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點，這便是女性的美容“殺手”———黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素升高是密切相關的，因此如何調節人體的
2017-03-12 24 -
孕期同房注意事項
懷孕期間同房的注意事項 1、當妻子懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。 2、孕期同房要採用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗胎動的喜悅。 3、孕期同房時，盡可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。
2017-03-12 13 -
孕晚期可以過性生活嗎？
孕8月，是孕晚期的開始。這時候孕婦的腹部突然膨脹起來，腰痛，懶得動彈，性欲減退。此階段胎兒生長迅速，子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。 對於丈夫來說，目前是應該忍耐的時期，只
2017-03-12 11 -
臨產前1個月嚴禁性生活
臨產前4周或前3周時必須禁止性交。因為這個時期胎兒已經成熟。為了迎接胎兒的出世，孕婦的子宮已經下降，子宮口逐漸張開。如果這時性交，羊水感染的可能性更大。有人做了調查後證實，在產褥期發生感染的婦女，50%在妊娠的最後4周夫妻性交過。如果在
2017-03-12 17
