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嬰兒不宜多喝飲料
不少家長認為，市場出售的飲料味道甜美，夏季飲用方便，又富含營養，就把它作為嬰兒的水分補給品，甚至作為牛奶替代品食用。這不僅會造成嬰兒食欲減退、厭惡牛奶和正常飲食，還會使糖分攝入過多而產生虛胖，而且...
2011-03-04 -
孕婦能喝碳酸飲料嗎？
天氣轉暖，人體本能地更需要水分補給。而懷孕中的女性常常會食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因為妊娠反應常常想喝有清涼清爽感的飲品，例如碳酸飲料。那碳酸飲料對孕婦的健康等有何影響呢？ ...
2012-03-08 -
哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？ 李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
春天喝熱飲料有助抗感冒
春季是感冒等疾病的高發季節，要想提高免疫力，抵抗病毒的侵襲，多喝熱飲、少喝冷飲，能起到很大的作用。 很多人對冷飲情有獨鐘，尤其是年輕人，哪怕在氣溫較低的冬、春季節，也不太喜歡喝熱飲。其實，從生理...
2012-06-04 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告，他們發現，一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
孕期熱量的保證-碳水化合物
碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎寶貝新陳代謝必需營養素，用于胎寶貝呼吸。因此，孕媽咪必須保持血糖水平正常，以免影響胎寶貝代謝，妨礙正常生長。 含碳水化合物豐富的食物： • 谷類：如大米、小米、玉...
2012-04-28 -
準媽媽能喝碳酸飲料嗎
處于妊娠期的女性常常會覺得胃口不佳，食欲不振，覺得口中無味，想喝有清涼清爽感的飲品，例如碳酸飲料。然而您覺得作為準媽媽這樣的特殊人群，能否喝碳酸的飲料呢?或者您是否想了解下該方面的信息嗎?那不妨...
2012-03-10 -
孕期飲食熱量低會導致早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量...
2012-05-26 -
適合孕婦喝的飲料
香蕉奶昔 用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入攪拌機里粉碎攪拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味，還含有準媽媽需要的大量鈣質及蛋白質。 新鮮的果汁 任選一種水果，如蘋果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁機為...
2012-05-26 -
適合懷孕媽媽營養飲料(圖)
懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害，因此準媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之...
2012-03-11 -
熱量不足生育力會下降
如果沒有攝取足夠熱量以保持正常范圍內的體重和體脂，則生育力下降的可能性很大。另外，妊娠前后體重不足可導致胎兒發育遲緩，并增大新生兒并發癥的風險。 如果體重過大，達到孕前減肥目的的飲食可增大生育水平并...
2011-02-22 -
飲料還是少喝為好
現代生活中，五花八門的廣告弄得許多家長頭昏腦脹：可樂、橙汁、果奶……不惜錢財通通買回，殊不知多喝飲料會影響兒童的健康。 首先，飲料過多易造成兒童肥胖。有的孩子一天平均能喝三五瓶飲料甚至更多。飲料多...
2011-03-07 -
碳酸飲料對寶寶有什么影響？
碳酸飲料影響兒童骨骼發育。 美國科學家最新研究發現，常飲碳酸飲料會影響人體骨骼健康。經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 美國波士頓公共健康學校對美國400名經常大量...
2011-03-07 -
糖飲料陷阱威脅孩子健康
我國兒童少年膳食結構不合理，身體活動不足、早餐質量下降、在外就餐、飲酒、吸煙等不健康行為和生活方式對健康的影響日益突出，導致了慢性病低齡化加劇。這是今年發布的《2011中國學生營養與健康狀況報告》...
2012-02-23 -
小兒應喝什么樣的飲料
飲料一般指經過加工供人飲用的液體，加工可以在家中，也可以在食品廠。 飲料所起的作用，一是補充人體需要的水分；二是從飲料中吸取溶解在其中的無機鹽、維生素等營養物質。 嬰兒期主要食品是母乳，母乳中營養成...
2011-03-03 -
給兒童飲料“分級”
專家提示：并不是所有的飲都都適合孩子飲用，父母應慎重選擇。 第一級：適合孩子的飲料 白開水 最經濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生...
2012-05-12 -
常喝碳酸飲料骨頭會變松嗎
許多飲料如蘇打水、可樂和雪碧等，里面都含有碳酸成分，碳酸作為一種弱酸也有一定腐蝕性。那喝碳酸飲料會不會讓我們的骨頭變脆呢?據美國《大眾科技》雜志8月號報道，從理論上講，這完全可能，但一天至少得喝上...
2011-03-04 -
甜飲料代水影響發育
健康報訊：約有百分之七十的學齡前兒童和百分之五十的幼兒是以甜飲料代替水飲用的。科學家們研究發現，這是極不科學的，可危及兒童的正常發育。 有資料顯示，一杯甜飲料中含有六至七匙糖。英國安普敦大學的研究發...
2011-03-10 -
幼兒每日需要多少熱量與營養素？
幼兒的咀嚼及消化功能已較嬰兒成熟，其飲食結構正從以乳類為主食轉變為以糧食為主食，并適當添加魚、肉、蔬菜、油等混合的食物；從流質、半流質食物轉變為半固體、固體食物，以保證小兒 獲得充足的營養。安排膳食...
2011-03-10 -
熱量飲料應標注熱量值
專家呼吁盡快出臺營養標簽法 日前，可口可樂、百事可樂開始在美國中小學實行限量銷售，原因是這些碳酸飲料容易導致兒童肥胖。但在中國，可口可樂、百事可樂在學校里沒有任何限售措施。 專家指出，中國兒童...
2011-03-17
