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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
剖腹產產婦的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小...
2012-03-22 -
子宮內膜癌在飲食方面要注意什么
(1)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜以及冰凍的等刺激性食品，忌喝白酒。 (2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 (3)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。...
2011-02-26 -
好吃懶做主婦飲食瘦身法
現在高科技使家庭主婦們更加輕松、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗...
2012-03-12 -
孕期飲食熱量低會導致早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量...
2012-05-26 -
孕期飲食熱量低易致早產
新西蘭研究人員發現，給懷孕的羊喂食低熱量飲食可導致早產危險增加。 在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。奧克蘭大學的frank h. bloomfield博士指出，該研...
2011-03-12 -
減肥新概念 飲食VS熱量
減肥新概念 飲食vs熱量" src="/uploadfile/2009/0411/20090411103222318.jpg" border=0> 熱量對決——面食類 炸醬面的熱量似乎更高，但比...
2011-03-17 -
產後高熱量飲食幫你快速恢復
若產後肢體酸痛、全身乏力，可食芎胡桃仁粥，其制法：為取川芎、元胡、桃仁各15克，水煎取汁1000毫升左右，加入適量粳米煮成粥，再入適量紅糖調味，服食，每日一次，連用35天。此主具有活血化瘀、疏通經...
2011-09-01 -
高脂高熱量飲食“催化”近視
兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因，高脂肪、高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。 兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等...
2010-03-11 -
中秋節飲食的熱量評估
除了應景的月餅外，近幾年也流行中秋烤肉的活動，但是在家人團聚歡慶佳節同時，若注意烤肉食材的選擇以及燒烤原則，會讓我們烤得輕鬆無負擔！首先在烤肉食材可優先選擇富含纖維質的食物，包括各式菇類、茭白筍、...
2017-02-23 -
坐月子第一周 新媽媽飲食不怕高熱量
剛結束分娩，新媽媽身體急需要休息和調養，進入這一階段，該如何為新媽媽搭配第一周的營養膳食呢？吃太過滋養的食物，新媽媽不一定能吃得消，那麼該如何確定這一時期的營養清單呢？ 產後第1周 食補關...
2017-02-23 -
新媽媽吃高熱量飲食易致乳☆禁☆房脂肪瘤
花招：動作 傷身關鍵字：觸摸、暴力 私家自述：另類的Daisy是個為愛癡狂的女性，她喜歡粗暴一點的性，那讓她更有激情。但有一天親熱時，她突然覺得一側的乳☆禁☆房很痛！面對鏡子，她驚恐地發現這邊的...
2017-03-07 -
懷孕23周熱量飲食攝入控制
1. 妊娠23周的時候，孕媽媽會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋、麻辣豆腐或者可樂飲料時你是不是非常眼饞?沒關係，這個時候偶爾可以稍稍候偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制，儘...
2017-03-11 -
懷孕兩個月飲食 不能攝取過多的熱量
養生之道網導讀：懷孕兩個月飲食需要注意些什麼？懷孕兩個月吃什麼好？孕媽媽要瞭解基本要補充的營養，孕婦需要注意補充的營養物質。關注一個對孕婦來…… 懷孕兩個月飲食需要注意些什麼？懷孕兩個月吃什麼好？孕...
2015-07-20
