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纖毛缺陷:導致肥胖的又一誘因
約翰·霍普金斯大學的科學家識別出可能導致肥胖的一個新因素--纖毛缺陷。 許多高中生都已在顯微鏡下觀察過地球上最小的動物--草履蟲。草履蟲通過揮動發絲狀的突觸也就是纖毛來向前運動。但某些人類細胞也...
2011-03-14 -
新媽媽如何繞過產后肥胖的命運
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。其實,生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 媽媽如何繞過產后肥胖的命運 src="/uplo...
2011-03-17 -
兒童肥胖的兩個高發期
單純性肥胖的原因比較復雜,有遺傳的影響,有環境因素的作用,還與個人體質特點有關。這些因素相互交錯,難以劃分各自的明顯界線,值得注意的是,兒童肥胖有兩個高發期: 一是嬰兒期(即1歲以內的孩子)。在...
2011-03-08 -
吃飯過速是肥胖的原因
日本獅子牙科衛生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示,吃飯速度過快是導致工薪階層肥胖的根本原因。這一結果將在29日召開的日本口腔衛生學會上正式公布。 調查結果表明:在超過肥胖...
2011-03-12 -
黑眼圈的預防以及護理
俗話說“眼睛是心靈的窗戶”,有一雙明亮而有生氣的眼睛,是一個人良好的精神面貌的體現,但是令人煩惱的“黑眼圈”卻不擇時機地出現。那么怎么才能避免、消除“黑眼圈”呢? 黑眼圈形成原因很多,分先天或后天...
2011-03-12 -
產后肥胖咋預防
2011-03-04 -
產后肥胖的定義
產后肥胖的定義與一般人肥胖的定義并無不同,通常醫師或是營養師建議,懷孕期間以增加11公斤的體重為原則,懷孕前體重較輕的婦女,所增加的體重應該稍多一些;體重較重的婦女,則不要增加太多的體重。臺安醫院婦...
2011-03-12 -
容易產后肥胖的四種人及減肥方法
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型: 1、胃盛型:孕、哺乳期胃口特別好,易餓且食量大; 2、脾虛型:孕、哺乳期食欲一般,產后易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型:常見于高齡媽媽生理功能退化,影響...
2011-03-06 -
乳☆禁☆房松垂的預防方法
2011-03-03 -
讓你遠離冬日肥胖的八個習慣
1.早起早睡 8小時睡眠足夠了,入睡時間在晚上11點到12點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣,使你全天精神百倍,運動細胞一經調動就能活躍起來。萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的,這時你只想睡覺...
2011-03-13 -
產后肥胖的原因
1. 生理結構變化 ● 內分泌改變:因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂,脂肪代謝失去平衡。例如:動情素的增加,女性的脂肪也隨之增加;黃體素上升;準備哺乳使得泌乳素更多等。 ● 懷孕期...
2011-03-02 -
兒童期單純性肥胖的心理成因
有些國外研究者指出,人的潛意識中有一種共同的心理傾向,即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦,謀食不易,取得食物就盡量吃到肚里,藉以儲存能量,防備饑荒。這種傾向流傳下來,扎根在人類深層的心理動機里,雖...
2011-03-14 -
中醫對肥胖的認識
中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型,即:暴食肥胖型;壓力肥胖型;水腫肥胖型;貧血肥胖型;疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類型的肥胖,然后選擇適合自己的減肥">減肥方法。 暴飲暴食肥...
2011-03-03 -
產后肛裂的預防
預防肛裂的方法是:產后盡早起床活動。自然分娩者產后1~2天可起床活動,初起床時可先進行輕微的活動,如抬腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹直肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產婦食譜...
2011-03-09 -
造成肥胖的原因
內在因素 內分泌不正常:例如:腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。 遺傳:父母體重正常,小孩肥胖的機率為7% 父母一方肥胖,小孩肥胖的機率為40% 父母雙方肥胖者,則小孩肥胖的機率高達80%...
2011-03-15 -
兒童易肥胖的4種不良習慣
可以發現,一般肥胖的兒童或多或少都有不吃早餐、經常在餐館用餐、花費在電視機或電腦前時間太多、在學校午餐時偏好肉食而不是蔬菜的四大不良生活習慣,而兒童超重與患糖尿病和哮喘、自卑及其他不健康、不樂觀的...
2011-09-27 -
斜視的預防
家長應注意孩子的用眼衛生,幼兒不要玩細小的玩具,選購少兒讀物時一定要保證圖片、文字印刷清晰,不要躺著看書,照明燈光要適度,光線不要過暗但也不要刺眼,不要在陽光直射下看書。3歲左右時最好能帶孩子到醫院...
2011-03-08 -
吮手或啃指甲的預防及矯治
幾乎所有的嬰兒都有過吮吸自己手指(俗稱吃拳)的經歷,稍大一些后,還有一些幼兒常常撕咬自己的指甲。吮吸手指或啃咬指甲是嬰幼兒常見的行為。一般情況下,隨著年齡增長,幼兒到2~3歲后,這種行為會自然而然地...
2011-03-04 -
小兒凍瘡的預防與治療辦法
嚴冬已經來了,喜歡凍手凍腳的人又該犯愁了。 凍瘡分三級你屬哪一級 鄭州大學一附院皮膚科李紅文教授說,一般情況下凍瘡分3級: 一級凍瘡:是最常見的凍瘡,受損在表皮層,受凍部位皮膚紅腫充血,熱、...
2011-03-12 -
肥胖的三個關鍵期
肥胖的三個關鍵期是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“肥胖的三個關鍵期”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 最近的研究表明,肥胖的產生是有其關...
2011-03-13