-
嬰兒粥的做法
9~10個月的嬰兒可以各類粥來作主食,下面介紹幾種營養價值高又易做的粥: 爛米粥將好大米或小米50克,淘洗干凈,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開后,再慢火煮故...
2011-03-12 -
蛋黃粥的做法
導 讀: 隨著的寶寶四個月后,就可以添加輔食了.而粥是營養比較豐富的,現介紹蛋黃粥的做法. 蛋黃粥 原料:煮雞蛋黃1個、肉湯40克、米粉25克、精鹽少許。 制法: 1、將熟蛋黃放入碗內研碎,注意...
2011-02-19 -
助孕食譜 桂花糯米藕的做法
桂花糯米藕的做法 1.準備食材:藕2節、糯米200克、冰糖50克、糖桂花300毫升、鹽1/4茶匙 2.步驟1:將糯米洗淨,放在清水中浸泡24小時備用。 3.步驟2:把藕清洗乾淨,保留表...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 山藥赤豆粥的做法
山藥赤豆粥的做法 1.準備食材:紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1:將紅豆洗乾淨之後,放入水中,浸泡一晚。 3.步驟2:將山藥洗淨,去皮後再略微清洗一遍,然後切成...
2017-02-11 -
寶寶小米粥的做法大全
小米營養豐富,是一種很好的食物,也是小寶寶最佳的輔食之選。媽媽給寶寶添加輔食,就可以選擇小米作為食材。那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。寶寶小米粥的做法之小米南瓜...
2017-02-15 -
孕婦能吃黑米粥嗎 孕婦黑米粥的做法
我們都知道,粥的做法有很多,黑米粥就是其中最常見的一種粥,很多人都會經常吃黑米粥。那麼女性懷孕可以吃黑米粥嗎?孕婦能吃黑米粥嗎孕婦當然能吃黑米粥。黑米粥的營養豐富,是很好的滋補品,除了食用價值之外,...
2017-02-17 -
月子小米粥的做法 產婦小米粥食譜
小米粥清甜爽口,含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物,營養豐富易於消化,是產婦坐月子的食補佳品。接下來,我們來看看月子小米粥的做法。百合小米粥材料:幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法:1、先...
2017-02-17 -
產婦小米粥的做法 產婦小米粥食譜大全
小米煮粥也是最補的吃法,所以,也被叫做“代參湯”。小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,...
2017-02-17 -
產婦黑糯米粥的做法大全
產婦黑糯米粥的做法:桂圓紅棗紫米粥 材料:紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。 做法: 1、糯米放入鍋中。 2、放入同等量的紫米。 3、淘洗乾淨。 4、放...
2016-11-17 -
孕婦吃小米粥的做法
孕婦吃小米粥的做法:紫薯南瓜小米粥 材料:小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉適量、冰糖適量。 做法: 1、首先將南瓜切成厚片,紫薯切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水,將...
2016-11-04 -
寶寶糙米粥的做法大全
寶寶糙米粥的做法大全:蔬果糙米粥 材料:糙米適量、白米1/3的量杯、蒲瓜適量、山藥2塊、地瓜2塊、洋蔥1/4顆、紅蘿蔔適量、高湯適量 做法: 1、白米,洗淨。糙米先煮成飯,備用。食材洗淨...
2016-11-01 -
蓧麥小米粥的做法 清理一下腸胃吧
大餐過後,來碗小米粥清清腸胃吧——加了我最愛的蓧麥哦!健康粗糧和小米的強強聯手,既美味又營養且簡單快捷的清淡小粥,給你的腸胃放個假吧! 蓧麥是一種健康的粗糧,經常食用,能降糖、通便、減肥。它還...
2016-10-31 -
媽媽月子廚房 雞絲小米粥的做法
大家都知道,小米粥在月子裡是比不可少的,容易消化和吸收,很多媽媽在產後發現乳汁不足,不得不給寶寶喝奶粉,下面我們來教大家一道菜,助大家乳汁如潮湧哦。 雞絲小米粥的做法 營養小提示: ...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 藕粉粳米粥的做法
我們常常說要吃粳米之類的粗糧,這是因為它裡面含有豐富的纖維分子,纖維雖然不能被人體吸收,但對於我們腸道蠕動可是有幫助的哦,多吃能緩解便秘哦。 藕粉粳米粥的做法 營養小提示: 粳米...
2017-03-08 -
雞絲小米粥的做法
食譜原料: 嫩雞1只,小米80克,鹽1克,蔥末5克。 工藝做法:煮。 配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地:蘇菜。 製作方法: 1、鍋中放入適量清水,放入淨嫩...
2017-03-12 -
蛋黃南瓜小米粥的做法 常給寶寶吃健脾養胃!
蛋黃南瓜小米粥 適合人群:8個月以上寶寶 小米粥由古至今都是養胃佳品,營養價值,具有開胃養胃,健胃消食的功效,寶寶常吃可以提高身體免疫力,有助於預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜,甜甜糯糯的,相信寶...
2017-04-26 -
寶寶吃小米粥的做法大全 嬰兒小米粥怎麼做好吃
1 寶寶吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料: 小米30-50克,白糖適量。 做法: 小米泡後,煮開加入白糖煮沸即可。 [寶寶可以吃小米嗎 寶寶能吃小米粥嗎] 2 寶寶吃小米...
2017-07-11 -
孕婦紅豆紫米粥的做法
主料 紅豆200g紫米100g水1800g黑糖適量 製作步驟 1. 將紅豆紫米洗淨後,加水浸泡約半小時,再將水份倒掉再放入冷凍冰至少半小時。 2. 將紅豆紫米與水混合煮沸後,轉中小火熬煮約半小時。 ...
2017-10-23 -
黑豆糯米粥的做法功效 黃體功能不全性不孕食療
【好孕小偏方】+黑豆糯米粥的做法 黑豆是大豆的一種,含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。 早...
2017-02-17 -
孕婦食譜之蓮子糯米粥的做法
孕婦食譜:蓮子糯米粥 營養小提示: 蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-固甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素,可養心安神,健脾和胃,有助於緩解孕期失眠。 原料: 蓮子50克,糯米100克。...
2017-02-17