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十個月寶寶的餵養之糖醋嫩藕的做法
糖醋嫩藕，適宜於10個月以上。蓮藕，微甜而脆，十分爽口，藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富...
2017-02-20 -
產婦吃蓮藕會回奶嗎 蓮藕的營養價值
現在不少產婦都選擇母乳餵養寶寶，以便讓寶寶更好的發育成長。不過有些產婦由於經驗不足誤吃了韭菜、麥芽、乳鴿、生山楂等回奶食物，導致產婦回奶。其中很多人說產婦吃蓮藕會回奶，這是真的嗎？蓮藕有哪些營養價值...
2016-05-27 -
糖醋魚絲
菜系及功效：川菜 孕婦菜譜 學齡期兒童食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 口味：糖醋味 工藝：溜 糖醋魚絲的製作材料： 主料：草魚1000克 調料：大蔥15克,薑10克,澱粉(玉米)30克,...
2011-08-15 -
桃仁蓮藕湯
原材料：桃仁10克，蓮藕250克 製作過程： 1、蓮藕洗淨切片;桃仁去皮尖打碎。 2、將打碎的桃仁、蓮藕放鍋內，加水500毫升共煮湯。 3、酌加適量紅糖或食鹽調味即可。 功效：適用于婦女...
2008-01-03 -
預防小兒秋季流鼻血 滋陰清熱吃蓮藕
秋風拂面固然使人愜意，但是乾燥的氣候造成大地水分蒸發，會大大削弱人體呼吸道的防禦功能，流鼻血、咽喉疼痛的病人增多了。專家說，排除了腫瘤、血液系統、發育異常等器質性疾病外，乾燥、喝水少是流鼻血的主要原...
2016-08-26 -
秋分養生食譜：多吃苦瓜和蓮藕
秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外，不要過多食用溫熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等，否則極易加重秋燥。 另外，不同體質補的內容也各異。劉教授指出：臨床中常會發現病人經...
2012-08-09 -
催乳食譜 蓮藕紅棗章魚豬骨湯的做法
食譜原料 主料： 蓮藕５００克、紅棗４個、章魚幹１只、綠豆５０克、豬尾骨５００克 調料： 醬油、食鹽適量 製作方法 1、紅棗去核，和綠豆一起洗淨，用清水泡浸片刻; 2、章魚乾洗淨，用溫...
2013-01-22 -
產後媽咪首先葷菜食品：糖醋雞翅
你還不知道吧，糖醋醃雞翅有穩定血糖值，預防妊娠反應，下面就來給大家介紹它是怎麼做滴~~ 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上澱粉。 (2)將調味料...
2008-11-12 -
蓮藕湯：提高寶寶免疫力
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A，而維生素A對維護皮膚和黏膜的完整性、提高視力和免疫力非常有效。蓮藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B1以及鈣、磷、鐵等無機鹽...
2011-04-02 -
蓮藕是幫助寶寶防治秋燥的好食物
鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物，蛋白質、各種維生素、礦物質的含量也很豐富。蓮藕昧甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和維生素B，，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜寶寶滋補。 秋天，寶寶很...
2017-02-21 -
周公解夢 孕婦夢見蓮花和蓮藕的寓意
孕婦夢見蓮花和蓮藕 1. 孕婦夢見蓮花 夢見荷花，表示心情愉快。孕婦夢見蓮花暗示著諸事順利，孕婦所專注想做的事情，都能夠在付出之後得到回報，提示早定計劃，早點付諸實際行動。 1） 孕婦夢...
2014-01-22 -
脆嫩多汁蓮藕到 寶寶開胃又防燥
蓮藕，脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血作用，能增強寶貝免疫力。蓮藕肉糜粥適合8個月以上寶寶搭配：肉糜 烹調方式：煮粥食材：大...
2015-08-10 -
寶寶添加輔食糖醋小排的做法
4歲半寶寶肉菜類食譜：糖醋小排。排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，其豐富的鈣質，可維護骨骼健康。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：豬小排500克，蔥3克，薑2克。 調料：香醋5克，...
2017-02-23 -
防妊娠反應可吃糖醋醃雞翅
穩定血糖值，預防妊娠反應 【糖醋醃雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上澱粉。 (2)將調味料混合均勻並加些薑絲，在鍋裡煮一下，製成醃制汁。 (3)...
2008-11-03 -
治孕吐食譜：糖醋胡蘿蔔
=PADDING-TOP:5PX>糖醋胡蘿蔔 功效：增進食欲，緩解孕婦妊娠嘔吐，適合孕早期食用。 原料：胡蘿蔔250g，白糖25g,米醋13g，精鹽、香油各適量。 制法： 1、 將胡蘿蔔去根...
2008-06-11 -
懷孕早期食譜：糖醋黃魚
懷孕早期打多數的婦女都會有孕吐的現象，孕前喜歡吃的食物孕後都吃不下。有些的嚴重的，光是聞到味道都會吐得稀裡嘩啦，但是不吃營養跟不上會影響胎兒的生長發育。下面介紹一款即營養又開胃的食譜：糖醋黃魚。 ...
2010-05-08 -
豬腳蓮藕湯
適宜年齡 產後 功效 催乳延緩機體衰老 主料 豬手1只蓮藕1節枸杞10粒靈芝片3片 輔料 蔥10克薑15克蒜15克 製作步驟 1. 準備豬手1只。 2. 準備枸杞10粒、靈芝片3片。 3. 準備薑、...
2016-03-29 -
魂牽夢繞的家常味：糖醋排骨的做法
難度: 中度 時間: 30 分鐘 營養: 卡路里 大約 348 / 蛋白質 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克 食材（4份數） 500 克 豬肋排 1 湯匙 鹽（分次使...
2016-09-02 -
糖醋海帶－孕前簡單美味營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-02-23 -
防妊娠反應 吃糖醋醃雞翅
穩定血糖值，預防妊娠反應 【糖醋醃雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上澱粉。 (2)將調味料混合均勻並加些薑絲，在鍋裡煮一下，製成醃制汁。 (3)...
2010-07-07
