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高齡孕婦必看營養保健
孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
孕中期營養保健
孕中期的營養需要 1.優質足量的蛋白質 為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占...
2011-03-08 -
孕婦營養保健（下）
2、維生素b1：維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中，作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病，主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源：...
2011-03-12 -
孕早期營養保健
孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含...
2011-03-14 -
孕婦營養保健(上 )
孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒，必須要有一個健康的母體。所以，孕婦的營養對胎兒的發育是不可缺少的。而在整個孕期，為使孕婦避免各種感染疾病，需依靠機體強大的抵抗力，而構成抵...
2011-03-04 -
訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料：牛腹筋200克，土豆100克，生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程： 1、牛腹筋洗凈切塊，加生姜汆水；土豆去皮洗凈，切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
靚麗準媽媽營養保健
準媽媽美麗的肌膚需要合理的營養做基礎，所以，愛美的第一步要從飲食開始。準媽媽記住，均衡是合理飲食的要點。 準媽媽多吃蔬菜、瓜果雖然是老調重彈卻絕對必要。瓜果蔬菜中含有豐富的維生素，維生素A可以防止...
2011-02-19 -
母乳是嬰兒的天然營養保健品
母乳是嬰兒的天然營養保健品。近年來，隨著醫學科學技術的飛速發展，醫學家們發現母乳哺育嬰兒有幾種過去未知的新作用。 一、催眠：有專家曾經仔細觀察比較了嬰兒的不同哺育方式：母乳哺育的嬰兒情緒較穩定，...
2017-02-17 -
女性吃葡萄乾營養保健高
每一粒葡萄乾，都代表著一顆濃縮後的葡萄。如果只是把它當做健康零食偶爾嘗嘗，那就太可惜了，因為葡萄乾不僅好吃，還有很好的營養保健功效。 女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰...
2017-02-17 -
胖媽媽的孕前營養保健建議
孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。 ...
2017-02-17 -
產後營養保健骨頭湯的做法
做法： 先將骨頭砸碎，以1：5的比例用文火煮上1～2個小時，讓含有類黏朊和骨膠原的骨髓快速溶解，之後把煮好的骨髓湯過濾一下，最好配上蔬菜，這樣就做好了一道營養鮮美的保健骨頭湯。 營養： 這道骨頭湯...
2017-02-18 -
孕前如何進行營養保健？
俗語說：“母壯父肥，其胎康健。”可見父母的健康對子女的影響。因此只有在夫妻雙方身體健康的前提下，才能考慮要個孩子。雙方在打算要個小寶寶之前，要注意平時的飲食調配與飲食禁忌，適當減少房事的次數，並注...
2017-02-18 -
能夠讓嬰幼兒增高的營養保健措施
人的一生中，身高的增長有兩個高峰時期，即嬰兒期和青春期。一般孩子出生時平均身高為50釐米，1周歲後長到75釐米左右，以後每年平均增長5釐米。到了青春期，每年身高的增長上升到8釐米左右。在此之後，孩子...
2015-01-20 -
5款月子營養保健主食推薦
1南瓜甜豆麵片湯用料：南瓜1塊、小麥麵粉1碗、荷蘭豆適量做法步驟：1甜豆撕去老筋，摘洗乾淨 2一碗麵粉，加入適量清水揉成麵團，蓋上保鮮膜或濕布餳30分鐘 3將麵團擀成面餅，再切成條 4南瓜...
2016-09-08 -
懷孕初期孕婦營養保健小知識有哪些
剛懷孕的准媽媽要多瞭解一些懷孕初期小知識。值得我們注意和學習的孕婦營養保健知識很多，在飲食上要注意忌口，多補充對寶寶有益的營養。關於孕婦的知識，不僅孕婦自己要留心，家人也要多學習一些呢。懷孕初期需要...
2017-02-20 -
懷孕初期營養保健吃什麼最營養
懷孕初期吃什麼最營養？由於早期孕婦不適的反應比較嚴重，胃口稍差，多以早期孕婦營養食譜要注意選擇促進食欲、易消化吸收的食物，而且烹調時要避免太過油膩。可以參考一下孕期保健寶典之類的書籍資料。 孕婦早期...
2017-02-20 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽...
2010-03-10 -
納豆是一種絕佳的孕婦營養保健品
納豆是近幾年比較流行的一種營養食品，其也是一種很好的孕婦保健品。孕婦選擇保健品當然首先應該以營養為第一考慮因素，而納豆就是一種營養非常豐富的食品，而且，納豆有很多保健功效，可以降低血脂，有效預防孕期...
2016-05-25 -
酸牛奶是人類的營養保健品？
優酪乳又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為...
2016-06-01
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3回答
孕婦營養不良可以吃一些保健品嗎？
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8回答
孕婦營養不良能夠吃那些保健品嗎？
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3回答
備孕期間，男人需要要刻意吃什麼保健品嗎？
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1回答
有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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1回答
吃保健品可以預防呼吸道感染嗎？
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1回答
在治療小兒腎病綜合征藥多吃保健品嗎？
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1回答
孩子五歲了吃保健品好嗎？
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1回答
保健品能增加孩子的抵抗力嗎？
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5回答
生孩子前要為寶寶生出來後準備哪些保健品呢？
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1回答
孕媽產後護理吃保健品有什麼益處呢？