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泰國公主減肥成功
泰國詩琳通公主7月1日出席一個座談會，與在場人士分享她如何在6個月內減掉身上11公斤肥肉的經驗。她表示，每天慢跑兩次加上更改飲食習慣，雙管齊下對減肥有莫大幫助，瘦身之余又令身體健康。 詩琳通公主...
2011-03-17 -
減肥成功7個月瘦47斤
對于生活悠閑的mm，減肥大計再輕松不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉了47斤!她還要往夢想中的95斤體重而繼續努力哦。 個人闡述：先說一下我的情況，本人身高167cm，體重以前是142...
2011-03-11 -
李俊基豆腐減肥成功掉8公斤
自從聽說豆腐對減肥有幫助之后，李俊基一天三餐只吃豆腐，再加上體育運動，在不足半個月的時間里，足足減了8公斤體重。 韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》，每日僅吃豆腐來減肥，在不足半個月的時間里，足...
2011-03-06 -
專家推薦：簡單10計 助你減肥成功
日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥，就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可...
2011-03-12 -
李蘢怡減肥成功變靚女
李蘢怡(tiffany)由130多磅的肥妹仔變為110磅的標準索女，原來她的減肥心得是從失敗中吸取經驗："我最初減到一定磅數，跟住就食好少東西，甚至不吃東西，但原來這樣麻煩，因為不食之后，第一餐就...
2011-03-06 -
專家建議：要想減肥成功 就得把握9因素
減肥者的努力能否如愿以償，相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響，這些因素有： 一、減肥信心有多大 減肥的難度絕不亞于戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時要有信心...
2011-03-13 -
減肥悲喜劇－失戀跳舞讓我減肥成功
又到了春暖花開的季節，愛美的女士急不可耐地脫下厚厚冬衣，換上薄軟的春裝，盡展女性迷人曲線。然而，對于體態較為庸腫的女性，減肥就成為當務之急。減肥可不是件容易事，先來看看我們身邊幾位女性的成敗得失。...
2011-03-02 -
黃秋生減肥成功靠豆芽
吃蔬菜有益健康，是keep fit人士的首選，最近黃秋生激瘦32磅，原來他半年前開始每晚食用豆芽。營養師岑楊毓湄說， 由于豆芽卡路里含量低，3/4杯只有23kcal，而且是零脂肪，食多少都不會肥，但...
2011-03-12 -
宣萱減肥成功眾人贊嘆
向來身形纖瘦的宣萱（jessica），只是在暴食過后才需要減肥，她說：“我覺得減肥都要顧及自己的體能，如果體能不是太好，不斷狂減節食，只會帶來反效果，我本身食量很大，如果有需要減肥，我就會先減食量，...
2011-03-17 -
減肥成功所遵循的生活規律
我身高1.64米，原體重140斤（晚上稱會到142斤），a型血，代謝很慢，屬于比較容易發胖的體質，不客氣地說：喝口涼水都長肉，而且好靜不好動，所以一直以來減肥都是我的心病。本人胃不好，以前試過好多...
2011-03-06 -
減肥成功者的幾條必瘦心經
女人下定決心之后，常常會給自己找各種借口，結果總是半途而廢。別氣餒，不妨對照一下具有針對性的“減肥心經”，讓自己順利通過在減肥過程的各道關卡。 遭遇關卡 減肥期間，我們可能會遭遇各種不同階段的...
2011-03-05 -
吃早飯對減肥成功很有幫助
雖然都知道遲早飯有利于健康和營養的均衡，但是仍然有許多人不吃早飯，一是沒時間，最重要的是，認為不吃早飯就可以減少能量的攝入，那樣更有助于減肥。但研究表明，早飯對于成功減肥有著至關重要的意義，秀體咨...
2011-03-13 -
我減肥成功所用的計劃
近日減肥成功，現將我所用的計劃寫出來，供大家參考： 先是飲食 第一，別吃晚飯 第二，午飯只吃半碗 第三，一定要好好吃早飯 第四，吃什么。不許吃面食，少吃主食，多吃水果，多喝水，多吃芹菜一...
2011-03-06 -
多囊減肥成功後懷孕可能嗎
有研究顯示，改變生活方式、積極減肥、控制體重也能很大程度上改善多囊卵巢綜合征的症狀。當體重下降7％-15％時，便可以改善多毛、痤瘡、月經紊亂問題，改善卵巢的排卵功能，那麼下面就來看下多囊減肥成功後有...
2017-02-17 -
成功人士對成功的定義是什麼 看透本質的成功秘訣
成功是每個人對自我的一種追求，然而很多人都覺得成功是需要各種外界條件來輔助，更覺得自己生不逢時。下面告訴你成功人士對成功的定義是什麼，也許你會有更多的領悟。一、幫助也是成功路上的一步不要覺得成功就是...
2017-02-19 -
職場指南：職場上成功人士必須的好習慣
職場上來說，如何養成職場好習慣很重要，一個沒有好習慣的人是不可能獲得成功。有了好的習慣，不僅能為你節約時間，還能收集到更多有價值的資料。通常來說每個人的習慣都不同，但在成功人士身上有那麼幾點共同的習...
2017-02-19 -
阻擊減肥成功的八大殺手鐧
殺手No.1挨餓節食 挨餓，少吃。沒錯，你會減掉很多熱量，然而當你經常靠挨餓攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候，我們的身體也會開始造反，它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到的熱量，於是，...
2008-08-20 -
成功人士的故事
1 成功人士的故事之總有一天你會明白，仁愛比聰明更難做到 全球最大的網上書店亞馬遜公司的總裁傑夫-貝索斯小時候，經常在暑假隨祖父母一起開車外出旅遊。 10歲那年，貝索斯又隨祖父母外出旅遊。旅...
2016-12-13 -
減肥成功就要“管住嘴邁開腿”
絕食減肥、黑咖啡減肥、三日蘋果減肥……這些五花八門的減肥法，想必你也都聽說過，也許也嘗試過，但其實它們都不靠譜！編輯總結了匆匆這些年，我們犯傻親體驗的奇葩減肥法。別再被這些不靠譜的減肥法忽悠了！1....
2014-12-22 -
多讓孩子閱讀成功人士的故事
獲得諾貝爾獎的人可以被稱為成功人士了吧，因為他們進行著他人未曾做過的研究，而且是懷揣著想要為社會增加新知識的想法從事著研究，並將其實現，再通過所取得的成果獲得了獎項。 這些人具有共通之處：他們都...
2017-02-21
