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10個月的寶寶輔食之姬菇炒肉片做法
姬菇牛肉,適用10個月以上的寶寶 。營養師推薦:牛肉有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效,尤其對精神不振、缺鐵性貧血有較好的療效,此菜含鐵量12.6毫克。 》》10個月寶寶的成長小信號原材料:姬菇...
2017-02-20 -
十個月嬰幼兒輔食可以吃花菜炒蝦仁
10個月寶寶輔食食譜:花菜炒蝦仁。花菜不僅含多種礦物質及人體所需的氨基酸、維生素,而且配上蝦仁,此菜種含鈣量高達1231毫克,是寶寶不錯的補鈣飲食哦。1歲以內的寶寶烹調時將花菜、下任何紅蘿蔔剁碎...
2017-02-20 -
農家小炒肉
原料:豬肉、青紅辣椒、芹菜、蔥薑適量 調料:油、鹽、醬油、料酒 製作方法: 1、豬肉切薄片,加料酒先醃一會;青紅辣椒切小圈,芹菜切段備用。 2、炒鍋下油,下蔥薑爆香,下肉片連續不斷的翻炒,把肉裡的...
2014-11-08 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜:韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,有一種特殊的香辛味,可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料:韭菜100克,蝦仁200克,雞蛋2個,蔥2克...
2017-02-21 -
炒肉拌幹豆腐
主料:豬肉(瘦)200克 幹豆腐200克調料:醬油20克 醋10克 味精1克 大蒜20克 香油5克 辣椒油15克 鹽4克 菜籽油15克製作工藝:1. 將瘦肉切成0.4 釐米粗的肉絲;2. 幹豆腐切成...
2014-08-06 -
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝 原料:豬肝350g、菠菜150g、薑末、澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽適量。 做法: 1、將豬肝用清水漂半小時以上,洗淨後切薄片。 2、菠菜洗淨用熱水焯水,之...
2015-07-08 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁 原料:芹菜莖200克,豬肉40克,甜玉米150克,花生油、蠔油、鹽、料酒、味精各適量。 做法: 1、芹菜洗淨切成這個樣子玉米粒準備好,芹菜洗淨切成...
2015-10-16 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜:芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富,利於消化排出,芹菜葉富含維生素C,降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料:...
2017-02-21 -
網友原創私房菜:教你做出香噴噴的魚香肉絲
嘿嘿,一般我都做錢江肉絲,很少做魚香肉絲,不過昨天媽媽說想吃就做了一個大家來看看吧,成品先上 材料準備 肉 切絲 用生粉 少許鹽 料酒 醃制20分鐘 滑油 蔬菜 茭白 青椒 黑木耳 ...
2008-11-05 -
妊高征調理食譜:山楂炒肉片
妊高征調理食譜:山楂炒肉片(本食譜具有滋補肝腎、泄濁、降壓降脂等作用,適合各種類型妊娠高血壓綜合征孕婦食用.對高血壓合併高脂血症、冠心病也有一定的防治作用。) 山楂炒肉片 原材料:豬瘦肉25...
2010-01-27 -
坐月子能吃榨菜嗎
1 坐月子能吃榨菜嗎 坐月子期間最好不要吃榨菜,榨菜屬於醃制食品,含鹽量比較高,很容易容易造成腎臟的負擔,導致體內電解質不平衡,尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病,或在懷孕時出現妊娠高血壓等,故...
2016-01-19 -
金針菇捲心菜炒雞蛋
適宜年齡 3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 金針菇200g捲心菜200g木耳50g雞蛋2個豬肉120g 輔料 油30ml鹽3g蔥10g薑5g料酒15ml黃豆醬油10ml白糖5g味精一茶匙 製作步驟...
2016-05-11 -
9個月寶寶補鐵輔食食譜之香菇肉絲
香菇肉絲,適宜於9個月以上的寶寶原料:新鮮香菇100克,新鮮豬裡脊肉50克,油、鹽、糖、醬油、雞精少許,蔥花、澱粉微量。制法: 1、將豬裡脊肉切絲,用澱粉混合均勻,放在碗中待用。2、將香菇去根蒂,洗...
2017-02-23 -
14個月寶寶的營養食譜之洋蔥牛肉絲
洋蔥牛肉絲,適宜於14個月以上的寶寶原料:新鮮牛肉200克,洋蔥150克,雞蛋1個,肉青椒1個,鹽、糖、油、澱粉少許,醬油、薑絲、蔥花、雞精微量。制法: 1、將雞蛋打入碗中,蛋清另放入碗中待用。2、...
2017-02-23 -
孕早期食譜:芹菜炒羊肉
孕期不知道吃什麼?快看看本文為各位准媽媽介紹一道美味又富含營養的菜吧! 芹菜炒羊肉 芹菜炒羊肉 材料 羊肉絲、芹菜段各250克。 調料 植物油、薑絲、料酒、雞精、澱粉、醋、豆...
2017-02-23 -
寶寶添加輔食海帶炒肉的做法
2-3歲寶寶食譜:海帶炒肉絲。海帶富含碘、鈣,能促進骨骼、牙齒生長,還富含鐵,可預防缺鐵性貧血。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:水發海帶200克,五花肉50克,蔥2克,薑5克。 調料:醬油...
2017-02-23 -
好久沒吃榨菜了,這樣吃還真不錯!
晚上有小朋友找小妞兒玩,妞兒怕錯過碰頭時間,學琴回來跟媽媽說,晚上隨便吃一點兒,要不煮一碗面吃就好了。 好吧,煮面比較簡單也比較快,煮什麼面呢,好象沒有蔬菜了。 其實沒有蔬菜問題不大...
2016-07-28 -
孕婦吃榨菜對胎兒有影響嗎
1 孕婦吃榨菜對胎兒有影響嗎 孕期適當吃一些榨菜對胎兒是沒有影響的,但不宜食用過多,因為榨菜屬於醃制食物,其中的鹽分含量比較高,而高鹽分的食物對於胎兒的腦補發育是非常不利的,同時孕婦如果吃的過鹹的...
2015-12-02 -
捲心菜炒粉
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜150g粉絲50g 輔料 油一勺鹽一茶匙幹辣椒3g生抽2湯匙蒜頭5瓣蔥2根 製作步驟 1. 食材原圖。 2. 粉絲放水中泡軟。 3. 捲心菜切絲,...
2016-05-09 -
芹菜炒香乾
適宜年齡 懷孕 功效 清肺通便排毒降血壓 主料 芹菜300克香乾120克 輔料 紅椒片40克花椒10粒鹽半勺味精2克 製作步驟 1. 鍋中放適量油用小火把花椒煸香,然後揀出花椒不要。 2. 用花椒油...
2016-05-03
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎?
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎?
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎?