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小兒補鋅食譜
1、金針菇菜膽 原料:金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、蠔油、水澱粉。 製作方法: (1)金針菇去根洗淨,菜膽去老葉洗淨,火腿、生薑切絲備用。 (2)燒鍋加水,待水開後,倒入少許油,再加入菜...
2017-02-15 -
寶寶夏季開胃食品:桂花糖藕
食譜原料: 主料:蓮藕600克,糯米100克 調料:桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克; 製作方法: 1、蓮藕洗淨去皮,依節切開,並切下頂部約2釐米,作為蓋子備用; 2、糯米洗淨,瀝...
2017-02-15 -
各階段小兒補鋅食譜精選推薦!
我們都知道,寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶,需要鋅的量也是不同的。適合4個月——1歲寶寶的補鋅食譜:栗子粥原料:栗子、大米做法:栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水,放入栗子煮...
2017-02-15 -
小兒便秘食譜:蜂蜜土豆汁
蜂蜜土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁加入蜂蜜。含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質、澱粉、木質素等物質。對於多種疾病有防治作用,預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等。原料:土豆2個調料:蜂蜜適量製作方...
2017-02-15 -
小兒補鐵食譜:黑椒耗油牛肉
食譜原料: 牛肉,生粉,黑椒,蠔油。 製作方法: 1. 把牛肉切片,放料酒、 生抽、鹽醃制一下入味; 2.油熱後,下薑爆香, 放牛肉爆炒,然後加蠔油炒一下,撒上黑椒即可。 適合人群: 2歲以上寶寶...
2017-02-15 -
奶油白菜 懷孕早期婦女補虛損益肺胃食譜
原材料:大白菜250克,鮮牛奶50克,火腿末、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 製作過程: 1、大白菜洗淨,切成4釐米長小段;鍋置火上,下油燒至五成熱,倒入大白菜焐油後撈出。 2、鍋複上火,...
2017-02-16 -
鴨肉炒三丁-孕中期准媽媽滋陰養胃食譜
鴨肉炒三丁 材料:鴨肉400克、白菜100克、芹菜100克、香菇50克 調料:鹽、雞精、薑片、澱粉水各適量 做法: 1.將鴨肉洗淨,切成小塊,放入開水中焯(水略超過鴨肉),去血沫備用;將白菜去葉洗...
2017-02-16 -
白菜瘦肉粥-孕中期准媽媽清熱除煩解渴利尿通利腸胃食譜
白菜瘦肉粥 材料:白菜200克、瘦肉100克、米200克 調料:薑絲少許,鹽、香油各適量 做法: 1.將米淘洗乾淨;白菜洗淨,切絲;瘦肉洗淨,切絲。 2.鍋中加入米和適量水煮沸,再放入瘦肉絲和少許...
2017-02-16 -
小兒開塞露的正確使用方法你知道嗎?
由於餵養不當、運動過少等多種原因導致嬰幼兒便秘的情況並不少見。有很多家長都知道便秘的話,必要時可以使用小兒開塞露。但是對於開塞露的真正成分以及正確用法你又知不知道呢? 開塞露是什麼? 目前市面上常...
2017-02-17 -
寶寶暖胃食譜:小米金瓜粥
小米金瓜粥 食譜原料: 小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。 製作方法: 1.將糯米、小米、紅棗洗淨待用; 2.南瓜洗淨、去皮、切小塊; 3.板栗煮熟、去皮,壓碎成泥;...
2017-02-18 -
為什麼要鼓勵小兒開展戶外活動
體質是人體強弱的標誌。小兒體質的強弱既受先天因素的影響,又與後天的營養和體格鍛煉有關。正確利用自然界的各種因素如空氣、陽光和水鍛煉身體,積極開展戶外活動,則能增強體質,提高一般抵抗力及獲得適應氣候...
2017-02-18 -
3歲小兒一周食譜舉例
在安排小兒食譜時,應注意熱量及營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是夏季一周食譜表,供參考。 星期一 早餐:豆漿、金銀卷、醬豆腐 中餐:鹵面(豬肉蝦...
2017-02-18 -
小兒腹瀉食譜:淮山藥粥
淮山藥粥有健脾的功效,適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。 原料:大米50克、淮山藥細粉20克 製作方法: 1、大米洗淨,浸泡30分鐘備用。 ...
2017-02-18 -
小兒感冒食譜
小兒感冒的種類一般分為:風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。若伴有兼證則為:感冒夾痰、感冒夾滯、感冒夾驚。 風熱感冒食療 主要症狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白...
2015-01-20 -
小兒厭食怎麼辦 小兒厭食食譜大全
現今有很多家長都發現小孩不時會出現食欲不正,消化不良等現象進而引發厭食的症狀。為什麼小孩會出現厭食的症狀?這時作為家長我們應該做些什麼才能對孩子起到有效的幫助呢?小兒厭食怎麼辦先帶患兒到正規醫院兒科...
2016-08-31 -
小兒多鈣食譜:
奶味軟餅:取標準麵粉、黃豆粉、牛奶,其比例為10:1:2。將黃豆粉用涼水稀釋後,充分加熱煮沸,略放涼,再將沏好的牛奶倒入,並磕入雞蛋,調勻備用。將晾涼的豆奶蛋汁倒入麵粉中,加入適量細鹽和水,充分調勻...
2008-06-10 -
小兒多鐵食譜:
四彩珍珠湯:先將麵粉放入盆內,用乾淨筷子沾水拌入麵粉中,邊加水邊拌勻麵粉,使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。熱鍋入油,下肉末煸炒,放點蔥、薑末及醬油,添入適量水燒開...
2008-06-10 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮...
2016-03-07 -
孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材:黑木耳(泡發)50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1:豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21 -
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法 食材: 豬肉末150克,捲心菜100克,蔥頭50克,蔥、薑末各5克,植物油40克,醬油10克,鹽3克,雞精5克,水澱粉15克。 做法: 1、 將捲心菜用...
2016-08-31
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4回答
七個月寶寶開胃食譜?
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1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法?
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1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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6回答
有沒有寶寶開胃食譜?
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1回答
老婆懷孕兩個多月了,什麼都不想吃,請問誰能提供孕婦開胃食譜呢?
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1回答
小兒開胃露四天孩子可以用嗎
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?
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3回答
孩子不吃飯,哪個朋友推薦小兒開胃的方法呢?