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寶寶養胃食譜：茄子大麥粥
在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天里寶寶很容易便秘。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便秘的寶寶，對緩解寶寶便秘很有幫助哦。 食譜材料： 泡好的...
2012-03-11 -
孕期開胃食譜 自製酸黃瓜
一、孕期開胃食譜：自製酸黃瓜 原料：黃瓜1根，白醋、鹽、糖、胡椒粉、小茴香若干。 做法： 1、選嫩黃瓜，切成條，加鹽醃制20分鐘，為了殺出水。 2、醃黃瓜的同時，鍋中加入白醋（根據口味，...
2017-02-11 -
寶寶夏天吃什麼好 夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 .
夏天天熱難耐,寶寶胃口會變得比較小,吃些什麼可以清熱解暑呢?文中將告訴你夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 . 洋參麥冬粥 材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。 做法：麥冬煎汁，去渣後放入粳米煮成粥...
2017-02-12 -
孕期養胃小技能 讓胃暖暖噠
孕期養胃小技能 讓胃暖暖噠 容易上火便秘的准媽媽，還會通過吃一些涼性的食物來緩解上火便秘問題，同時也令原本脆弱的胃受到了刺激，胃黏膜收縮、胃部缺血缺氧，孕期胃本來就脆弱的准媽媽們，通過有患上胃...
2017-02-12 -
兒童養胃食譜
給孩子養胃首先要養成健康飲食的習慣，然後，需要給孩子多吃一些營養與養胃的食物。那兒童養胃食譜有哪些？ 1、小米粥 材料：小米半碗，水適量。 做法：小米用清水浸泡15分鐘，淘洗乾淨，加入涼水，大火燒...
2017-02-14 -
孕期開胃食譜：蔥花蛋湯
蔥花蛋湯 材料 雞蛋3個、蔥3根。 調料 豬油、醬油、鹽、胡椒粉、味精各少許。 〔做法〕 1.把雞蛋打在碗內攪散，蔥洗淨，切成末。 2.鍋內放豬油燒至六成熱，放湯，加鹽，待湯開時，將攪散的雞蛋倒入...
2017-02-16 -
鴨肉炒三丁-孕中期准媽媽滋陰養胃食譜
鴨肉炒三丁 材料:鴨肉400克、白菜100克、芹菜100克、香菇50克 調料:鹽、雞精、薑片、澱粉水各適量 做法: 1.將鴨肉洗淨，切成小塊，放入開水中焯(水略超過鴨肉)，去血沫備用;將白菜去葉洗...
2017-02-16 -
孕期養胃好關鍵 一日三餐養胃飲食很重要
有些准媽媽在懷孕前就常有胃部不適的情況，常會出現胃痛、胃酸過多、胃部負擔過重，有些准媽媽則在懷孕後由於飲食不節制，大吃大喝把胃給撐壞了。胃部不適不僅讓准媽媽感覺難受，影響自身的健康。胃部不舒服時，...
2017-02-18 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮...
2016-03-07 -
孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材：黑木耳（泡發）50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21 -
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法 食材： 豬肉末150克，捲心菜100克，蔥頭50克，蔥、薑末各5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。 做法： 1、 將捲心菜用...
2016-08-31 -
孕期開胃食譜 砂仁肚條的做法
孕期開胃食譜 砂仁肚條的做法 原材料：熟肚尖300克，砂仁末10克，鮮湯80克，胡蘿蔔條、萵筍條、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、熟肚尖切成條;胡蘿蔔條...
2016-04-28 -
孕期開胃食譜 香濃鮮奶燉蛋
孕期開胃食譜 香濃鮮奶燉蛋 原料：鮮奶100毫升，淡忌廉100毫升，蛋黃2個，糖15克，天然香草香油1茶匙，自選鮮果適量。 做法： 步驟1：烤箱預熱至160度約15分鐘。忌廉、鮮奶放入鍋內...
2016-01-05 -
孕期開胃食譜 杏鮑菇炒荷蘭豆
孕期開胃食譜 杏鮑菇炒荷蘭豆 原料：荷蘭豆300g、紅椒1個、杏鮑菇300g、蔥末少許、薑末少許、生抽適量、白糖少許、鹽少許 做法： 步驟1：荷蘭豆摘洗乾淨。 步驟2：杏鮑菇切片，紅椒...
2015-12-31 -
寶寶養胃吃什麼 寶寶養胃食譜大全
寶寶的飲食是很重要的，會影響寶寶的發育與成長，很多媽媽們都會通過飲食來調理寶寶的身體。那麼寶寶養胃的食物有哪些呢？飲食調理是很受歡迎的一種方法，很多人都會通過飲食來調理身體，尤其是小孩和老人。那麼寶...
2016-07-01 -
養胃食譜 滑腸養胃粥
養胃食譜 滑腸養胃粥 食材：洗淨的上等木耳少許、甜地瓜（南方稱之紅薯）、白菜、笨小米（不上化肥的小園產的小米）、大米調料 少許鹽作法： 1、把洗好的小米、大米放到已燒開水的小鍋中 2、...
2016-01-19 -
養胃食譜 參芪猴頭燉雞
養胃食譜 參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 制法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除...
2016-01-19 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯
養胃食譜 紫菜南瓜湯 材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮...
2016-01-19 -
養胃食譜 白蘿蔔餅
養胃食譜 白蘿蔔餅 材料 白蘿蔔、麵粉各150克，豬瘦肉100克。 調料 薑、蔥、鹽、植物油各適量。 做法 1. 白蘿蔔洗淨，切絲，用油翻炒至五成熟，備用。 2. 豬瘦肉洗淨，剁碎，...
2016-01-19 -
養胃食譜 粟米丸子
養胃食譜 粟米丸子 材料 粟米粉200克。 調料 鹽少許。 做法 1. 將粟米粉加適量清水，揉成粉團，再用手搓成長條狀，做成小丸子，備用。 2. 鍋置火上，加入適量清水，大火煮沸，將...
2016-01-19
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孕期補鐵食譜：火爆腰花怎樣做？
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孕期營養食譜准媽媽怎麼吃魚？
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適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼？
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孕期養成哪些飲食習慣比較好呢？
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孕期營養食譜都有哪些？飲食需要注意什麼？
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有什麼甜的孕期益智食譜？
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求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？
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有什麼孕期益智食譜嗎？
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關於花生的孕期營養食譜有哪些？
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有沒有適合3歲孩子的開胃食譜？