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解決孕期睡眠的N個問題
當有小寶寶在肚子里落戶的時候，睡眠也因此改變了，這里列舉了一些主要的“睡眠強盜”，它們使得準媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候，你需要一些小技巧來幫助自己。 抽筋：孕期中，有些準媽媽經常被劇烈...
2012-02-23 -
孕期睡眠很重要 美國專家為準媽媽支招
孕期睡眠很重要 美國專家為準媽媽支招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期睡眠很重要 美國專家為準媽媽支招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正...
2011-03-13 -
影響孕期睡眠的主要原因
影響孕期睡眠的主要原因是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“影響孕期睡眠的主要原因”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 影響孕期睡眠的主要原因 ...
2011-03-13 -
解決孕期睡眠問題小技巧
解決孕期睡眠問題小技巧是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“解決孕期睡眠問題小技巧”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 當有小寶寶在肚子里落戶的...
2011-03-09 -
孕期熬夜危害大 孕期睡眠不好如何改善
孕期熬夜危害大之導致內分泌紊亂 對於現在的人來說，熬夜成為了一種通病。睡得越來越晚，有些甚至失眠睡不著。要知道，熬夜對於身體是有一定的損害的，尤其是對於懷孕女性來說，熬夜不僅僅會影響到自身，而...
2017-02-11 -
姚晨懷著二胎連月失眠 孕期睡眠不好怎麼辦
姚晨懷著二胎連月失眠 狂吐槽：好想離家出逃 騰訊娛樂訊 今日淩晨5點多，即將迎來二胎預產期的姚晨在網上抱怨自己幾個月來都沒有睡過好覺，她發文稱“淩晨四點多，氣短胸悶被迫失眠，幾個月來都沒睡過一...
2017-02-12 -
孕期睡眠有哪些要注意的
我們都知道，女性懷孕之後，睡眠方面也會變的尤為的重要。孕期睡眠品質不好的話，那麼不僅會對於胎兒的生長發育造成影響，而且也會影響到孕婦本人的免疫力。所以，孕期擁有充足的睡眠是很重要的。 懷孕之...
2017-02-12 -
孕期睡眠不好如何改善
懷孕以後，很多媽媽都會出現睡眠不好的現象。有的孕婦睡眠不好就經常熬夜，這對自身和胎寶寶為好都是比較大的，因此媽媽一定要注意改善睡眠不好的情況。那麼孕期睡眠不好如何改善呢?孕期睡眠不好如何改善?注意以...
2017-02-16 -
孕期睡眠品質決定產程長短
孕婦在產房生產的過程長短因為睡眠品質而影響，有學者就此做過研究，其結果是睡眠少孕婦在產房生產的過程長，而且高於常人4.5倍的孕婦需要進行剖腹生產，而睡眠品質嚴重不行的剖腹生產幾率更高，足足有...
2017-02-16 -
孕期睡眠準備有必要
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期睡眠準備有必要，治療睡眠不好的偏方，長期睡眠不好怎麼辦，睡眠不好原因，孕早期睡眠不好怎麼辦，孕中期睡眠不好怎麼辦，孕期睡眠不好。孕期睡眠準備很必要，一起看...
2017-02-17 -
孕期睡眠很重要 神器來幫忙
孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。那麼孕期要怎麼合理安排睡眠呢？借助哪些神器能快速入睡？小編都為你準備好了，准媽咪快...
2017-02-18 -
准媽媽必知的孕期睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規...
2017-02-18 -
建立有利於孕期睡眠的生物鐘
肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段...
2014-06-25 -
孕期睡眠的8大問題
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了，這裡列舉了一些主要的“睡眠強盜”，它們使得准媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候，你需要一些小技巧來説明自己。 抽筋：孕期中，有些准媽媽經常被劇烈的抽筋所疼...
2015-01-19 -
孕期睡眠的尷尬
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期睡眠的尷尬，孕期檢查時間一覽表，睡眠不好原因，治療睡眠不好的方法，睡眠不好如何調理，孕期睡眠不好怎麼辦，懷孕初期睡眠不好，睡眠不好，睡眠不好怎麼辦，睡眠品...
2014-01-22 -
新生兒睡眠時間少與媽媽孕期睡眠少有關
很多爸爸媽媽都認為新生的寶寶除了吃就是睡的了，但是自己的新生寶寶卻怎麼也不愛睡覺，這究竟是為什麼呢？新生兒睡眠時間為什麼少呢？ 是不是媽媽懷著寶寶的時候，睡覺就少的原因呢？這個也有關係的。因為媽媽總...
2016-05-13 -
孕期睡眠不好的媽媽們看過來
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也影響腹中寶寶的健康。今天小馨就來帶各位准媽媽們解決孕期睡眠不好這...
2017-01-13 -
養成有利於孕期睡眠的生活習慣
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。因此要養成有利於孕期睡眠的生活習慣。 正確的睡姿 由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正...
2015-01-13 -
孕期睡眠中抽筋怎麼辦
孕中期的准媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的迴圈障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼，所以造成母親體內缺鈣...
2015-01-05 -
孕期睡眠不佳影響胎兒 怎麼提高睡眠品質
方法1：準備一個乾淨又舒適的枕頭 枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生蟎蟲、黴菌，導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全，枕頭記得及時更換。此外，孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘...
2015-01-30
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1回答
怎麼樣才能保證孕期睡眠品質呢？
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1回答
白天能睡很久，可以到晚上就睡不著，如何改善孕期睡眠品質？
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1回答
孕期睡眠品質非常差！一夜醒幾次，到底怎麼回事呀？
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3回答
孕期睡眠不好怎麼辦？
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3回答
孕期睡眠不好，總是會做夢怎麼回事呢？
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3回答
孕期睡眠不好，請問要怎麼辦呢？
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3回答
孕期睡眠品質不高要如何調理
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
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1回答
孕期睡眠品質差怎麼辦