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孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕...
2012-07-04 -
適合秋天孕婦喝的9款滋潤養生湯
9款適合孕婦秋天喝的滋潤養生湯 1、杏劍豬肺湯 製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨；以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲...
2017-02-11 -
孕婦養生保健之補鋅食物
對於准媽媽在懷孕期間該怎麼補充營養，這是孕婦保健小常識中較為棘手的一點，因准媽媽們在懷孕期間體質多變，在孕婦保健常識中，一般都建議准媽媽們以補鈣補鋅的食物為主，那該如何補呢? 懷孕期間，孕婦對各種礦...
2017-02-14 -
夏天孕婦吃什麼好？夏天孕婦養生的衣食住行
在夏天，准媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裡，要特別注重細節和飲食，這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來，小編就來為出出主意，看看夏天孕婦怎樣養生吧。 夏天孕婦生...
2017-02-14 -
孕婦養生：孕婦夏季宜吃的16種食物
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢？下面推薦一些營養食譜。 一、冬瓜湯 冬...
2017-02-15 -
孕婦養生應多吃堅果類食物
懷孕對於每一個女性朋友們來說都是一個非常關鍵的時期，也可以說是女性人生中的一個很大的轉捩點，懷孕期間的保健養生是非常重要的，往往很多時候由於在懷孕時候不注意採取一定的養生措施，不僅影響了自身的健康...
2017-02-15 -
孕婦養生：1天的喝水時間表
正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。人體有百分之七十都是水分。水是營養...
2017-02-16 -
孕婦養生最佳喝水時間表
人體中的水每五到十八天就更新一次，水對促進人體新陳代謝有著至關重要的作用。沒有水就沒有生物。孕媽學會正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。如果人體70％以上的水是高品質的水，人體的細胞在水的營養下，...
2017-02-18 -
孕婦養生:孕期准媽媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供迴圈和消化，並保持皮膚健康。如果進水...
2015-01-20 -
你一定要看 三伏天孕婦養生的小建議
一、三伏天孕婦養生之穿衣 1.選擇吸汗衣服。夏季，很多女生喜歡穿裙子，裙子不僅漂亮，還很方便。孕婦在三伏天的時候，也適合穿裙子。不過要選擇吸汗性比較好且利於排汗的裙子。孕婦身體的代謝能力比較快...
2016-07-21 -
9款適合孕婦的滋潤養生湯
9款適合的孕婦滋潤養生湯 1、杏劍豬肺湯 製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨；以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清...
2013-10-18 -
山楂可誘發流產 孕婦養生吃哪些酸味食物？
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有極豐富的營養價值，並有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山...
2017-03-04 -
孕婦養生：孕前準備應該做到的9個1
懷孕生子是女人的人生大事之一，萬分不能輕忽，更不能在孕育寶寶的過程中忽視了自己，不然的話很容易造成以後半生的遺憾。 對於想要生個健康寶寶的准媽媽來說，生活保健是必須的事情，只有具備全面的懷孕知...
2017-03-10 -
夏季孕婦養生保健 需牢記5要點
懷孕是女性的特殊時期，如果正巧趕上炎熱的夏天，一定會覺得非常難受，其實也不用太擔心，只要能夠做好日常保健措施，就可讓順利、健康地度過夏季。夏季孕婦養生保健，需牢記5要點：對於眾多孕媽媽來說，如何平安...
2017-07-07 -
孕婦養生補水 一天喝水時間表
身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體，也是清除體內毒素的能量...
2014-08-01 -
孕婦可以吃牛大力嗎 產婦養生食譜
導讀：孕婦可以吃牛大力嗎?牛大力主要成分是蛋白質，營養價值較高，那麼，孕婦可以吃牛大力嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦可以吃牛大力嗎。 孕婦可以吃牛大力嗎： 牛大力甘，平。歸肺、腎經。牛大...
2017-02-18 -
冬季孕婦養生小常識 注意衣著飲食進補
冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長發育，所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意： 1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，...
2017-02-18 -
夏季孕婦養生 六種瓜果消暑涼血
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些孕婦朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒孕婦朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為...
2017-02-18 -
孕婦夏季養生湯 6款營養湯保准媽媽元氣十足一夏天
導語：酷暑炎熱的夏天，正常人都需要依靠大量營養來給身體補充能量，更何況是懷著孕的准媽媽呢。對於孕婦來說，長時間的高溫會使身體消耗多種營養素，如不及時補充營養，不僅會使自身的身體變得非常虛弱，而且還...
2017-02-18 -
兩款夏季孕婦養生湯，不容錯過！
夏季天氣十分炎熱，長時間的高溫會讓人體消耗多種營養素，如果不及時從食物中加以補充，身體會非常地虛弱，對於孕婦們來說更是如此。孕婦本身的代謝以及胎兒的生長發育，需要補充更多的營養元素，因此，在夏季，...
2015-05-31
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品？
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6回答
孕婦可以喝花生湯嗎？
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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1回答
孕婦便秘喝什麼粥能養生？