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孕婦運動，走路啞鈴最合適
為保證孕婦合理體重增長，孕婦進行適當的運動非常重要。到了妊娠晚期，如果再趕上夏季，孕婦挺著個大肚子，往往懶得動，其實晚餐后在家附近散步半個小時也是有用的。對于沒有妊娠期合并癥的孕婦，完全可以繼續原...
2012-03-09 -
冬季，孕婦運動要科學
導讀：“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。在冬季，孕婦不要因天氣冷便懶得出門運動，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。所以冬季孕婦也要運動...
2011-03-12 -
孕婦運動可以幫助寶寶減肥？
導讀：“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克，體脂指數較低，兩組嬰兒身高沒有差別。研究人員說，雖然體重差別并不明顯，但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。 研究人員發現，準媽媽懷孕期間適度參加有...
2011-03-05 -
孕婦運動，一舉兩得
畢業三年了，雖然我們在校時的幾個“死黨”都在同一個城市里工作，但由于平時各忙各的，一年里頭總也難得聚上一兩回，每年“五一”節，是我們幾個老友“法定”相聚的日子，今年定在我家里進行。電話打到小玉家，...
2011-03-11 -
孕婦運動會傷害胎兒嗎
南非金山大學的一項研究表明，孕婦在懷孕期間，身體存在一種胎兒熱保護機制，這種機制能夠迅速調節懷孕母親身體的熱量，從而使胎兒在生長期間始終處于一種穩定的熱環境，懷孕母親適量運動不會對胎兒造成任何傷...
2011-03-17 -
孕婦運動時要注意的五個事項
懷孕的婦女并不需要整天待在家休息，實際上適當的活動可以加強盆底肌肉的力量，有助于分娩。但是孕婦活動時應該注意什么呢? 首先，早上起床時不要從仰臥位置直接立起，以免腹部壓力突然增加造成流產。正確的做...
2011-03-03 -
孕婦運動7大益處
導讀：你是不是覺得鍛煉就像做家務一樣無聊乏味呢?聽聽我們列出的孕期鍛煉七大益處，你沒有理由不愛上它! 你是不是覺得鍛煉就像做家務一樣無聊乏味呢?聽聽我們列出的孕期鍛煉七大益處，你沒有理由不愛上它!...
2011-03-05 -
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“白領孕婦運動缺乏猛吃水果？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據一家婦產科醫...
2011-03-05 -
孕婦運動新理念游泳
孕婦運動新理念游泳是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動新理念游泳”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著胎兒的發育，日漸增大的腹部...
2011-03-03 -
孕婦運動 順利分娩的保證
孕婦運動 順利分娩的保證是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動 順利分娩的保證”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如果從孕期就開始進...
2011-03-06 -
孕婦運動新理念——游泳
孕婦運動新理念——游泳是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動新理念——游泳”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著胎兒的發育，日漸增大...
2011-03-16 -
孕婦運動會傷害胎兒嗎？
孕婦運動會傷害胎兒嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動會傷害胎兒嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 南非金山大學的一項研...
2011-03-06 -
孕婦運動忌下腰
孕婦運動忌下腰是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動忌下腰”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦運動忌下腰 孕婦是否該做運動？中華民...
2011-03-04 -
孕婦運動時要注意什么
孕婦運動時要注意什么是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動時要注意什么”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ｑ：運動對孕婦來說安全嗎？...
2011-03-12 -
健康提醒：孕婦運動有講究
健康提醒：孕婦運動有講究是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“健康提醒：孕婦運動有講究”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 哥斯達黎加《號外報》...
2011-03-10 -
孕婦運動面面觀
孕婦運動面面觀是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動面面觀”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 我們都知道，孕婦做適當的運動有益健康，但...
2011-03-14 -
多數白領孕婦運動缺乏
多數白領孕婦運動缺乏是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“多數白領孕婦運動缺乏”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據一家婦產科醫院的統計，90...
2011-03-08 -
孕婦運動注意事項
孕婦運動注意事項是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動注意事項”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 現代醫學科技證明，傳統觀念中的一些...
2011-03-11 -
孕婦運動好處多 做做瑜伽身體棒
適合孕婦的3個瑜伽動作： 動作一：幻椅式 孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨著呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。 平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開...
2017-02-12 -
孕婦運動胎教有哪些好處?
懷孕婦適當的運動對胎兒好不好?孕婦運動胎教的作用很多，但運動方式的選擇卻不能馬虎，有些運動並不適合孕婦，如果勉強為之對胎兒影響不好，更增加孕期危險，所以說孕婦的運動胎教並不是隨便選擇的。 ...
2017-02-16
