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給寶寶吃出健康的好牙齒
孩子的牙齒怎樣保護?孩子都不肯刷牙,就知道天天吃零食。不要擔心,愛吃的孩子也有護牙的方法,讓你的孩子吃出好牙齒。 改變口腔pH值: 吃面包、土豆和面條等...
2012-03-11 -
飲食與睡眠 吃出健康睡眠
飲食習慣與睡眠 從養生的角度來看,飲食與睡眠有一定的關系。要睡得好,須注意飲食的內容、方式和習慣。 豐盛油膩的晚餐會延長消化的時間,從而導致夜里睡不好。睡前吃含咖啡因的飲料或食物會刺激神經系統,振...
2012-03-23 -
5類食物吃出健康漂亮孕媽
葉子懷孕時是家里的重點保護對象,老公、婆婆整天圍著她轉,不停地給她買這個、做那個。葉子也總覺得一個人得吃兩個人的飯,拼命往肚子里塞東西,把“充足營養”演變成“暴飲暴食”。至于運動和干家務,葉子認...
2012-03-10 -
工作孕媽媽如何吃得健康
準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。 吃工作餐的原則:挑三揀四+降低口味要求 準媽媽應該講究五谷雜糧、平衡膳食,但是,對待工作餐卻要挑三揀四,避免吃到...
2012-03-09 -
孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶
有很多媽媽說,我們兩口子皮膚都有點黑,要怎么樣做才能讓寶寶變漂亮,還有的媽媽擔憂地跟我說,我有點近視,會不會遺傳給寶寶呢,怎么樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。 在這里...
2012-06-14 -
6類食物吃出健康寶寶
天氣炎熱,孩子體內的水分流失過多,小兒脾胃功能不健全,而生長發育快,需要的營養物質較多,飲食不合理,容易引發”上火“。孩子”上火“常常是口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等等狀況...
2011-02-27 -
產后的階段性食補吃出健康
核心提示:惡露此時已排盡,該是補氣血的時候,也就是進補的時機。而進補最常使用的食材就是麻油雞。階段性食補吃出健康 生產完后,由于體質尚虛,直覺觀念就是要趕快進補,以恢復元氣。其實進補要考慮身體狀況,...
2011-03-12 -
營養胎教吃出健康寶寶
如何讓你的寶寶一生出來就健健康康呢?人類從食物獲得能量,大多數食品都由五種基本營養素組合而成:蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質。孕婦比一般婦女需要攝取更多的營養,除了滿足胎兒成長之需要外,更...
2011-03-13 -
剖宮產婦如何吃出好心情?
導讀:為了避免產后憂郁癥的發作,媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 為了避免產后憂郁癥的發作,媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 1、選擇食物應以新鮮、均衡...
2011-03-12 -
讓孩子吃出健康好牙齒
孩子的牙齒怎樣保護?孩子都不肯刷牙,就知道天天吃零食。不要擔心,愛吃的孩子也有護牙的方法,讓你的孩子吃出好牙齒。 改變口腔pH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪、面包、土豆和面條等淀粉類食物,糖分含量高,留...
2011-02-19 -
孕前如何吃出好“孕”氣?
如果越早行動起來,你懷孕的機率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食,以提高孕育小baby的機率,而且還能提高孕育健康小baby的機率。下面將告訴你孕前如何...
2011-03-11 -
這樣搭配 吃出健康苗條
健身教練ken開出健康減肥食譜,堅持兩個月,就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦! 早晨:起床,喝一杯飲料(可以是牛奶、果汁等),到健身房進行一個小時的運動。運動完后休息一下,吃早餐...
2011-03-05 -
產后減肥—如何吃出小腹婆?
【多吃橙色水果和蔬菜】含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素c和-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量-胡蘿卜素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼者。 【多...
2011-03-12 -
孕婦如何穿出健康漂亮
光陰似箭,不少的年輕姐妹已然成為準媽媽了,開始孕育孩子的生活,然而在懷孕期間,也不要忘了讓自己這份特殊的美,給展露出來,讓周圍的人們瞧瞧,那么應該怎么穿才健康漂亮呢?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...
2012-05-18 -
準媽媽如何穿出健康美麗
喜迎成為準媽媽的幸福之情,是否想過如何讓您保持美麗呢?為了能夠在孕期也顯示出您靚麗的一面而去了解穿著方面的資訊呢?或您本身已不再重視這些呢?但不妨請您留點時間來看看該文章的內容介紹,可能改變您前...
2012-04-25 -
孕女性怎樣吃出健康和美麗
葉子懷孕時是家里的重點保護對象,老公、婆婆整天圍著她轉,不停地給她買這個、做那個。葉子也總覺得一個人得吃兩個人的飯,拼命往肚子里塞東西,把“充足營養”演變成“暴飲暴食”。至于運動和干家務,葉子認為...
2012-04-25 -
職場準媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中,吃著每日千篇一律的工作餐,職場準媽媽如何才能吃得更健康? 職場準媽媽的飲食煩惱 準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面...
2011-03-01 -
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法 零食,是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說,吃零食既是一種生活享受,又可以提供一定的能量和營養素,有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用,然而面對五彩繽紛、豐...
2017-02-11 -
10種蔬菜讓寶寶吃出健康聰明
蔬菜含有豐富的營養,也因此成為了寶寶日常必備的食物之一。不同蔬菜含有不同的營養,那麼哪些蔬菜可以讓寶寶越吃越健康、越吃越聰明呢? 這想必是很多媽媽們關心的問題吧,今天小編就為各位媽媽們介紹10種可以...
2017-02-13 -
孕前營養大餐 吃出健康聰明寶寶
在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時,大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢?如果沒有,那麼,現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧!寶寶的聰明也是這樣吃出來的! 奶油肉丸 ...
2017-02-14
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2回答
如何可以生出健康可愛的孩子了?
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春季孕婦如何吃保胎兒健康?禁吃什麼好?
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春季孕婦如何吃保證胎兒的健康?
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春季孕婦如何吃保胎兒健康?
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寶寶百天如何吃東西
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生孩子,怎麼生才能生出健康的
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你好,請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢?
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夫妻雙方該怎麼做才能生出健康的寶寶呢?
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坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
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備孕期如何吃葉酸