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女人氣血不足的食療方法 讓你吃出健康好氣色
1、黑木耳 黑木耳能有效治療高血壓和痔瘡出血等病症,同時也是補血補氣的好食材。 推薦食譜:黑木耳炒西芹。 2、豬肝 豬肝是補血補氣的最佳選擇,豬肝中含有大量的維生素B,在補血補氣的同時,還能起到明...
2017-02-15 -
七道家常菜,孕晚期吃出健康來
進入孕晚期,胎寶寶發育很快,需要充足營養,准媽媽們應該怎麼合理安排自己的飲食了。小編為各位准媽媽準備了6個適合孕晚期吃的營養美味家常菜,各位媽媽在家可以嘗試做一下哦! 一、西蘭花炒雞肉 1、準備好...
2017-02-15 -
還在為如何生出健康寶寶發愁嗎?
為了生出一個健康聰明的寶寶,懷孕媽媽體內必須要有均衡的營養,寶寶的很多器官是在前三個月成熟的,如果缺少某些營養元素的話,可能導致孩子的某些器官發育不健全,導致先天疾病,因此,懷孕媽媽必須要全面補充營...
2017-02-15 -
5款美容養顏湯 排毒滋補吃出健康
在一年中最冷的時候,來一碗熱乎乎的美容養顏湯,是冬季養生滋補最佳選擇,而且借助食物營養價值,還能實現排毒減肥等功效。不過,吃什麼養顏卻很有講究。你可以選擇最營養的5款養生湯,吃出一個健康又美麗的身...
2017-02-15 -
孕期如何吃出聰明寶寶
每個爸媽都希望有個聰明健康的小寶寶,對於准媽媽來說,孕期最重要的是吃得好,保證寶寶的健康成長。那麼孕期如何吃出聰明寶寶呢?下面就來看看小編的推薦吧!孕期如何吃出聰明寶寶?多吃增加胎腦細胞數量的食物胎...
2017-02-15 -
冬季男性如何吃出“好腎”
現代的男性普遍壓力大,很少照顧到自己的身體健康,也因此忽略了自己的腎臟健康。要知道男性腎不好,容易導致身體虛弱,因此在冬天到來之前,一定要及時補腎保健康。 腎虛? 男人腎虛分為陰陽,如夜尿...
2017-02-15 -
讓寶寶吃出健康牙齒的營養食物
寶寶剛出生時是還沒有牙齒的,隨著寶寶的發育,寶寶才漸漸開始長牙。寶寶長有一口好的牙齒,是爸爸媽媽都期待的事情。寶寶長牙時間寶寶一般在4-10個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒...
2017-02-15 -
准媽媽入冬滋補例湯——吃出健康寶寶
冬季嚴寒,氣溫驟降,冬令進補日趨轉熱。大家都喜歡喝湯進補、暖身,孕婦也不例外。應該說尤其是准媽媽,更需及時進補。根據自身的情況,不妨採取“食補”方式,讓身體更好。 那冬季孕婦進補喝什麼好呢? ...
2017-02-16 -
孕期也要美美噠 孕媽如何畫出健康妝
懷孕期間合理運動,對於准媽媽自己以及寶寶的健康防護,要比那些在彩妝護膚打扮上的謹小慎微有效得多!而且有著美麗心情的美麗媽媽才能孕育出健康的寶寶呀! 但是愛美是女人的天性,在妊娠期也不例外,儘管身體皮...
2017-02-16 -
3種飲食方式 吃出健康的卵子
能否成就一個精英寶寶,就要看媽咪的孕前工作付出了多少。日常的生活習慣、飲食起居,無不影響著備孕媽咪的卵子品質。要想生出一個健康聰明的寶寶,從現在起就要好好保護卵巢,小編今天介紹三個飲食小貼士,從細微...
2017-02-16 -
四款小美食 讓BB吃出健康牙口
孩子有一口整齊漂亮的牙齒,對於許多父母來說這既是一件很有面子的事,也是代表著孩子健康的好兆頭。所以有些家長會特別關注有益於孩子牙齒健康的食物,讓孩子胃口好的同時,牙齒也好!同時也會注意請孩子少吃糖...
2017-02-17 -
如何生出健康活潑的寶寶
想要生出一個健康活潑、美麗可愛的嬰兒嗎? 功法:瞑想健兒法。 運動方法:取盤坐位,雙手重疊放於小腹之上,深呼吸,全身放輕鬆,舌抵上齶.面帶微笑,排除一切雜念,腦袋中什麼都不要想,然後自然呼吸.雙...
2017-02-17 -
孩子吃什麼才能吃出健康
俗話說“是藥三分毒”,想讓寶寶少生病,提高免疫力是關鍵。那麼究竟如何提高寶寶的免疫力呢?最新的研究資料表明,一些食物可以有效幫助機體提高免疫力。為了獲取充足的各種營養物質,營養攝取要均衡,多飲水,注...
2017-02-17 -
寶寶吃零食也能吃出健康
家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢?你為寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎?其實,只要合理的安排,正確的吃零食,也能吃出健康來。 零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理,不能沒有,也不能...
2017-02-18 -
孕晚期7道家常菜吃出健康
進入孕晚期,胎寶寶發育很快,需要充足營養,准媽媽們應該怎麼合理安排自己的飲食了?小編為各位准媽媽準備了6個適合孕晚期吃的營養美味家常菜,各位媽媽在家可以嘗試做一下哦! 西蘭花炒雞肉 1、準備好西蘭...
2017-02-18 -
吃出健康寶寶的孕婦食譜
每一個准媽媽都希望生出一個身體健康、智力良好的寶寶,因此在吃的方面要做好功夫,給寶寶均衡充足的營養。同時准媽媽還要注意吃的環境和心理方面,保持一種舒適愉悅的心境,這對於寶寶的成長極為有益。讓寶寶更聰...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中,吃著每日千篇一律的工作餐,職場准媽媽如何才能吃得更健康? 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職...
2007-10-21 -
孕期巧飲食 吃出健康寶寶
孕期巧飲食,“吃”出健康娃 孕媽咪的飲食與胎寶貝的發育有密切關係。孕婦的身體每天都發生著微妙的變化,在這一過程中孕婦需要攝取多少營養?怎樣吃才最好、最健康?同時孕婦的心理關懷也很重要!如何孕育聰明...
2012-03-25 -
乳媽媽如何吃出更多奶水來
退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛,想要保證寶寶有充足的奶水,吃對正確的食物是非常重要的。吃對食物,奶水才能又好又多;但若吃錯食物,就有可能很快退奶。 母乳的產生是靠多巴胺刺激大腦中樞神經、命...
2017-02-19 -
新媽媽產後補血 如何吃出好氣色
什麼是補血 補血也叫養血,是指以補血藥物治療血虛證的方法,血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主要特徵,適宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯,...
2015-09-25
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2回答
如何可以生出健康可愛的孩子了?
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康?禁吃什麼好?
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1回答
春季孕婦如何吃保證胎兒的健康?
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春季孕婦如何吃保胎兒健康?
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寶寶百天如何吃東西
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生孩子,怎麼生才能生出健康的
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4回答
你好,請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢?
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4回答
夫妻雙方該怎麼做才能生出健康的寶寶呢?
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坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
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備孕期如何吃葉酸