-
孕期如何吃胎兒可以更健康
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建議】...
2011-04-01 -
職場准媽媽如何吃得更健康?
職場准媽媽如何吃得更健康 在緊張繁忙的工作中,吃著每日千篇一律的工作餐,職場准媽媽如何才能吃得更健康? 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二...
2017-03-01 -
孕媽咪該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後,我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。下面,我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2017-03-06 -
上班族准媽媽如何吃得更健康
吃什麼更有效,對不同人來說,能夠減輕妊娠反應的食物是不同的。各位准媽媽要善於在工作餐中發現這樣的食物。 “這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶,胃裡突然又起了抗議,當時只有一個強烈的願望:趕緊吃...
2017-03-07 -
專家解答:孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜,卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用,但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌,而且還...
2017-03-08 -
孕媽咪如何吃栗子更健康
深秋時節,栗子又要大量地出現在我們的飲食中了。栗子是個好東西,它既可以生吃,也可以做成糕點、菜肴或煮粥食用,而最受大眾喜愛的是糖炒栗子、栗子燜雞、煲栗子粥或栗子雞湯等。那麼,面對這麼多的美食,孕媽...
2017-03-08 -
如何製造出健康的寶寶
為了以後生出來的寶寶食健健康康的,各位準備爸爸要戒煙了。因為特別是對於吸入二手煙的人傷害更大。也許,吸煙的確能給他們帶來一時的快樂,可是,這個“活神仙”對他們未來的寶寶簡直是一個無聲而殘忍的殺手。...
2017-03-09 -
孕媽媽如何“吃”出健康寶寶?
日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1、富含維生素C的果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重...
2017-03-10 -
孕婦如何吃堅果才有利健康?
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給,因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量,還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中,堅果都被歸為脂肪類...
2017-03-11 -
孕媽咪應該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後,我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。下面,我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期應該如何吃雞蛋才健康
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白,這不僅有益於胎兒的腦發育,而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克,它是腦神經的組成成分,還可以轉化成維生素D;除了膽固醇,卵黃...
2017-03-12 -
孕婦如何吃雞蛋才會更健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10~20個,這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基...
2017-03-13 -
孕期准媽媽如何吃雞蛋才健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10~20個,這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基...
2017-03-14 -
孕期准媽媽們該如何吃雞蛋才最健康
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白,這不僅有益於胎兒的腦發育,而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克,它是腦神經的組成成分,還可以轉化成維生素D;除了膽固醇,卵黃...
2017-03-14 -
孕媽媽如何吃雞蛋才更健康呢?
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白,這不僅有益於胎兒的腦發育,而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克,它是腦神經的組成成分,還可以轉化成維生素D;除了膽固醇,卵黃...
2017-03-15 -
懷孕期間如何吃雞蛋才健康的?
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10~20個,這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基...
2017-03-15 -
孕媽咪該如何補血才能生出健康寶寶呢
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後,我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。下面,我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-15 -
孕媽如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後,我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。下面,我就來總結的說一下那幾大誤區。 ...
2013-12-12 -
孕媽媽如何"吃"出健康寶寶?
日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 (1)富含維生素C的果蔬一一預防先兆子癇:先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,...
2015-12-14 -
如何保養卵子 孕出健康寶寶
如何保養卵子孕出健康寶寶?遺傳優生是每一個父母內心最大的渴望,那麼,作為一個女人,我們如何在備孕階段保護好自己的卵子呢?如何讓它成為精緻,優質的卵子呢?小編認為,以下幾個方法可以讓你實現遺傳優生的願...
2016-05-24
-
2回答
如何可以生出健康可愛的孩子了?
-
1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康?禁吃什麼好?
-
1回答
春季孕婦如何吃保證胎兒的健康?
-
1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康?
-
3回答
寶寶百天如何吃東西
-
1回答
生孩子,怎麼生才能生出健康的
-
4回答
你好,請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢?
-
4回答
夫妻雙方該怎麼做才能生出健康的寶寶呢?
-
2回答
坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
-
2回答
備孕期如何吃葉酸