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產后新媽咪乳☆禁☆房美麗4建議
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理...
2012-04-27 -
新媽媽值得收藏的幾條建議
夜間睡眠 把一個睡眠時間表強加給一個新生兒是一件不太可能的事情，但是你可以逐步幫助他建立白天和黑夜的差別。當他半夜醒來的時候，你不要開燈也不要出聲，盡量減少和他的交流，喂完奶后就輕輕地把他放回...
2012-03-09 -
月子期間食物要合理
37276"> 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 ...
2012-03-12 -
新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
應對產后乳☆禁☆房脹痛私家建議
“求求你……慢點…慢點……” 生完承敏第三天，老婆突然乳☆禁☆房特別脹痛，得了特別嚴重的乳☆禁☆房綜合癥。通常，乳☆禁☆房綜合癥被稱為“第二次生產之痛”。周邊的長輩人囑咐要給僵硬的乳☆禁☆房一邊熱敷，一邊按摩，于...
2012-05-04 -
專家建議如何開始哺乳
如果你是一個新媽媽，你可能在找尋一些喂哺母乳的信息。喂哺母乳確實是一件很快樂的事，但應該怎樣開始呢？下面是專家給剛開始喂乳母親的一些簡單但有效建議。 1. 將燈的亮度調小并且打開暖氣 bb由于習...
2011-03-12 -
斷奶小建議
你可能早就發現了，母乳通常是最能夠帶給孩子安慰和安全感的。所以，在孩子漸漸遠離母乳的這個時期，你需要用更多其他形式的愛來彌補他。可以嘗試多帶孩子出門，到小區里散步，去小公園里的游樂場，去拜訪朋友或...
2011-03-12 -
輔食添加聽聽美國專家建議
你給孩子添加的輔食對嗎，夠營養嗎?這樣的問題或多或少都會讓家長頭疼。不妨聽聽美國育兒專家勞拉·麥卡錫的推薦。 4—7個月： 從加谷類食物開始，配以母乳。每隔幾天引入另一種谷類食物，如燕麥片，然...
2011-03-03 -
母乳媽媽需合理膳食
每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...
2011-03-05 -
合理膳食拒絕營養不良
近20年來，我國兒童由于食物短缺而導致的傳統型的營養不良從改革開放初的30%已經下降到了現在的8%，我國已提前10年完成了聯合國兒童營養千年發展目標。但由于膳食搭配不合理導致的新的營養不良問題又開...
2011-03-05 -
合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...
2011-03-12 -
送給臨近分娩的媽媽：分娩物品準備建議
給近期生BB的準媽媽們一些準備待產物品的建議。我家寶寶已經六個月了，那天一個預產期在4月底的朋友問我她現在該準備哪些東西了，我想了一下，把我的一些經驗寫出來告訴她，希望對準媽媽們能起到一點作用。 ...
2011-02-19 -
避免產后發胖的合理建議
婦女生了孩子后，怎樣避免發胖呢？ 一是堅持母乳喂養 母乳喂養不但有利于嬰兒的生長發育，還能促進乳汁分泌，將體內多余的營養成分輸送出來，減少皮下脂肪的積蓄，從而達到減肥的目的。 二是堅持合理飲食，...
2011-03-12 -
科學合理“坐月子”的建議
適宜的室內環境產婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風。夏日溫度高時，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時，要注意保暖防涼。 保持安靜產婦與寶寶休息時，臥室要保持安靜，避免噪...
2017-02-14 -
科學合理坐月子的10條建議
適宜的室內環境 產婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風。夏日溫度高時，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時，要注意保暖防涼。 保持安靜 產婦與寶寶休息時，臥室要保持安靜，避...
2017-02-15 -
寶寶冬季營養建議：合理補鈣 戶外多曬
冬季天氣乾燥寒冷，受寒冷氣溫的影響，寶寶的食欲和機體的生理功能會發生不同程度的變化，導致抗寒抗病能力降低。同時，這個季節也是各種傳染病的多發期。因此，在日常生活中，聰明媽媽若能瞭解冬季寶寶飲食的原...
2013-12-15 -
美國優秀老師給父母的合理化建議
父母和教師互相埋怨是司空見慣的——父母們責備教師教學水準不高，而教師們則怪罪父母家教不嚴。其實，要使孩子學習好，得通過學生本人、父母和教師“三位一體”的共同努力，而且特別要求父母和學校的默契配合。...
2006-12-06 -
父母對寶寶的期望值應該合理化
可憐天下父母心，所有的父母對子女都寄于厚望，但是這並不代表所有的子女都能實現你的願望，因此，應根據寶寶的實際情況進行合理計畫。如果你設定的期望值比較合理，並且能給寶寶創造一個獨立成長的空間，寶寶就會...
2007-01-02 -
【坐月子合理建議】坐月子為什麼會發熱
養生之道網導讀：坐月子合理建議有很多，但是坐月子合理建議要具體情況具體分析，下面是一些常見的坐月子合理建議。 坐月子期間發熱怎麼辦 產婦在產後1～2日內，由於身體陰血驟虛，經常會有輕微發熱的症狀，...
2015-08-20
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5回答
這樣給寶寶吃合理嗎？求建議!