為何新媽媽斷奶后會發胖

核心提示：一般女性比男性更容易在臀部和腹部等處積聚脂肪，此外，判斷胖瘦的標準除了看脂肪，還得參考體重。一個人的標準體重，應該是身高(厘米)減去105所得的數字(公斤)。如果體重大于此數字的10%，...

預防產后發胖的五個秘訣

產后發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡...

斷奶后首選配方奶粉

如果母乳確實不夠吃，或者寶寶已經斷奶，媽媽們需要慎重給寶寶選擇一樣母乳的替代產品。而如今很多家長受 “問題奶粉”事件影響，對配方奶粉很排斥，取而代之的是稀飯、豆漿、爛面條、菜泥等。“我媽媽說我小時...

斷奶后乳☆禁☆房變小怎么辦？

生育健康網網友：我的寶寶9個月了，已經斷奶！但我發現我的乳☆禁☆房，自不再發生腫脹（即不出乳）后，乳☆禁☆房小了許多，而且一個大，一個小，我聽說過給寶寶喂母乳后，對乳☆禁☆房會有影響！怎么辦？ 搖籃專家：如果喂奶時...

防寶寶偏食挑食從斷奶后開始

寶寶斷乳后，已開始形成比較完備的味覺，因此媽媽應給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺各種味道，并逐漸適應各種味道的刺激。這樣，孩子的味覺發育會相對完善，可以有效地避免偏食和挑...

斷奶后小兒吃什么？

母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，...

乳媽媽斷奶后漲奶怎么辦

生育健康網網友：你好，我的寶寶14個月了，我已決定給寶寶斷奶。可是到今天都已經一周了，我的奶還是漲的很厲害，并且有一側感覺有點癢，不知怎么回事？需要多久才能回完奶？ 張乃文：您好！斷奶要循序漸進，...

孩子斷奶后可以喝酸奶嗎？

孩子斷奶后，醫生囑咐一定要繼續保證孩子牛奶的攝入，可我的孩子不喜歡喝牛奶，于是我就想到了酸奶，沒想到孩子對它是“一喝鐘情”。 了解酸奶 酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發酵制...

嬰幼兒斷奶后的營養

母乳喂養到5～6個月以后，由于嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過...

斷奶后乳☆禁☆房會變小嗎？

如果喂奶時不能兩側均勻哺乳，有可能導致乳☆禁☆房大小不一。另外哺乳期間長期不使用乳罩，也會使乳☆禁☆房下垂變平坦。如果使用藥物回奶過快，可以導致乳腺萎縮。建議產后進行健身訓練，增加胸肌的力度，可以逐漸恢復乳☆禁☆房...

寶寶斷奶后的飲食誤區

給寶寶斷奶對許多寶寶和家長來說都是件難事，不少家長為了讓寶寶適應斷奶而走入了給寶寶斷奶后的飲食誤區，我們來聽一聽專家的分析。 誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、...

寶寶斷奶后注意飲食３誤區

誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健...

寶寶斷奶后飲食調護

盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發育。 母...

嬰幼兒斷奶后的營養補給

母乳喂養到5～6個月以后，由于嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過渡...

斷奶后奶水復出須當心

我是一位新媽媽，在給小孩斷奶之后的三個多月后，發現自己的奶水又“復出”了，請問這是什么原因，要緊嗎？昆明市：徐小嵐徐讀者：有的新媽媽在寶寶斷奶后幾個月后，又發現奶水“復出”。有關專家提醒，如果斷乳...

避免產后發胖的合理建議

婦女生了孩子后，怎樣避免發胖呢？ 一是堅持母乳喂養 母乳喂養不但有利于嬰兒的生長發育，還能促進乳汁分泌，將體內多余的營養成分輸送出來，減少皮下脂肪的積蓄，從而達到減肥的目的。 二是堅持合理飲食，...

寶寶斷奶后如何豐胸好

寶寶斷奶后如何豐胸好 寶寶斷奶后如何豐胸好呢？生完寶寶后，很多媽媽都堅持母乳喂養，母乳喂養的好處是眾所周知的，但是在寶寶斷奶后，媽媽的乳☆禁☆房明顯松弛縮水了，女性都是愛美的，在寶寶斷奶后都想盡辦法豐胸。...

斷奶后胸部會變小嗎？

斷奶后胸部會變小嗎？ 斷奶后胸部會變小嗎？生育過寶寶的媽媽們都知道，從懷孕開始，胸部正在為儲備奶源而漸漸長大。而到了分娩之后，一般12小時就有了奶水，此時胸部更是比懷孕之前大很多，也豐滿很多。此時愛...

斷奶后如何減肥最好

斷奶后如何減肥最好 斷奶后如何減肥最好？孩子斷奶后，媽媽們最想做的事情，絕大部分是瘦身減肥，形成良好身材。那么，斷奶后減肥怎樣會奏效呢？我們給您提供小竅門。 斷奶后如何減肥 斷奶后減肥措施一： 喝水...

斷奶后發胖的預防方法