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介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
介紹幾個催乳食譜
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250...
2011-03-12 -
產后新媽媽特效催乳食譜
這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 2...
2012-02-13 -
產后催乳食譜：烏魚通草湯
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功...
2012-03-23 -
產后母乳不足 9款催乳食譜
由于我國實行晚婚晚育政策，許多婦女生孩子時的年齡大，分娩后無乳或乳汁分泌量過少者大有人在。催乳，因而更顯得必要。這里介紹幾種催乳食譜。 1、鯉魚粥 鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗臟，切成小塊與白大...
2011-02-27 -
產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥。 ...
2011-03-15 -
產后新媽媽的特效催乳食譜
·新媽媽催乳10妙招·產后催乳湯不宜早也不宜遲·通過食物催奶大家試試 這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入...
2011-03-10 -
多款催乳食療任選擇
1 產后乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜...
2011-03-13 -
十大產後催乳食療方 再也不用擔心寶寶沒“飯”吃
食療方一： 取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦做的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血和通乳的作用，同時，這三味中藥的用量不大，適合身體虛...
2017-02-18 -
媽咪們的產後催乳食療方
母乳是保障嬰兒健康成長、促進嬰兒早期智力發育最為理想的營養佳品。然而，一些年輕媽媽生下小寶寶後卻因為種種原因，造成乳汁稀少，乳量不足，難以滿足嬰兒生長發育的營養需要。這樣的母親該怎麼辦呢？這裡將推薦...
2017-02-19 -
三種有效催乳食療法
產後乳汁不足或根本不下奶，是使許多乳母感到頭痛的事。乳汁不足或全無，是由氣血不足或氣血壅滯引起。在祖國傳統的食物療法中，不少催乳驗方、偏方療效顯著，現介紹幾種，供廣大乳母選用。 1、豬蹄1只，通...
2017-02-19 -
產後乳汁不足的催乳食療方
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。然而，一些年輕媽媽分娩生下小寶寶後卻因為種種原因，造成乳汁稀少，乳量不足，難以滿足嬰兒生長發育的營養需要。對於乳量不足的乳母，下面為其...
2015-08-10 -
力薦！產後多款催乳食療任選擇
產後乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜...
2017-03-07 -
產後催乳食譜 食療方案避奶水不足
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆製品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少於25...
2017-03-07 -
催乳食療 燉豆腐豬蹄香菇
燉豆腐豬蹄香菇 催乳食療：燉豆腐豬蹄香菇 效用點評： 此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養筋健骨，通絡...
2017-03-07 -
產後奶水太少？催乳食療大揭秘
很多新媽媽母乳餵養都會出現產後奶水不足的問題，有些媽媽會選擇奶粉餵養，而有些媽媽為了寶寶有更健康茁壯成長，依然堅持用母乳餵養。奶水不足並非無可奈何？這種情況建議媽媽們可以多吃一些催乳食物，它們都是...
2017-03-08 -
為新媽量身打造的八大催乳食療法
產後無乳或少乳給新媽媽門育兒帶來了很大的困難。無乳的原因有很多，產婦過度緊張，產後體虛，等生理心理因素。當然食譜治療是一個催乳的最佳選擇，這樣寶寶也會吃到更有營養的母乳。 食療催乳經典食譜推薦 1、...
2016-05-25 -
十大產後催乳食療方
很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，各位新媽媽趕緊來試一下吧。 食療方一： 取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這...
2017-02-17 -
母乳不足？十大有效催乳食療法
母乳充足的判斷以下的6種情況可視為媽媽的奶水充足： 1.哺乳情況：當新媽媽的奶量比較充足時，在嬰兒吸奶時可聽到其吞咽聲。 2.排泄情況：每天更換嬰兒尿布最少4~6次，並有少量多次或大量一次...
2016-12-07 -
力薦！多款催乳食療任選擇
產後乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除...
2008-08-06
