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問題 【產後】 11

請問催乳食譜有哪些呢?

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最佳答案 1.催乳食譜之豬肉類 ·催乳食譜:花生豬手湯 ·催乳食譜:豬蹄燉絲瓜豆腐 ·產婦催乳食譜:蓮藕紅棗章魚豬骨湯 ·秘傳湧泉豬蹄的做法 ·翡翠蹄筋的做法 ·木瓜燉魚頭的做法 ·黃豆豬骨湯的做法 ·蘿蔔絲鯽魚湯的做法 ·產婦豬蹄催乳食譜 2.催乳食譜之雞肉類 ·烏雞白鳳尾菇湯的做法 ·清蒸野雞的做法 ·香露蔥油雞的做法 ·雞茸蝦米丸子的做法 ·產婦的家禽催乳食譜 ·產婦催乳食譜——雞篇 3.催乳食譜之魚蝦類 ·產婦催乳食譜:清燉鯰魚 ·產婦催乳食譜:河蟹煮黃酒 ·產婦催乳食譜:黃酒鮮蝦湯 ·木瓜鯽魚湯的做法 ·產後催乳食譜:鯽魚骨頭湯 ·產婦催乳食譜:冬瓜鯽魚湯 ·蛋皮魚卷的做法 ·團魚湯的做法 ·豉汁蒸鯽魚的做法 ·什錦蝦段的做法 ·杞子醉蝦的做法 ·湘汁四味明蝦的做法 4.催乳食譜之木瓜類 ·木瓜花生大棗湯的做法 ·木瓜魚尾湯的做法 ·生薑米醋燉木瓜的做法 ·木瓜燒帶魚的做法 ·木瓜鰍魚
2016-06-03 您好;飲食催奶的有很多;例如山甲頓母雞、馬蹄黃豆湯、豬骨番茄粥等、都有利於催奶;若奶水不夠必要時也可給寶寶增添奶粉。
2016-06-03 可以試一下這些催乳食譜。花生豬蹄湯:豬蹄2個、花生150克,鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。花生益氣、養血、和胃;豬蹄補血通乳,可治產婦產後乳汁缺乏。 米酒豆腐湯:豆腐150克、紅糖50克、米酒50克,先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。 此外,以下這些食療方法也可嘗試。鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯;鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃;燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥;冬瓜皮煮鰱魚或鯽魚;黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。
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