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孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時，菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看：孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
孕期準媽咪補亞麻酸寶寶聰明
核心提示：α-亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸(對人生命質量極其重要，而飲食中含量低不能滿足，人體自身又不能合成，必需專項補充才能滿足人體所需)。孕產婦日補充1300毫克為宜。 α-亞麻酸...
2012-05-18 -
孕婦保健品中亞麻酸最離譜
導讀：有個朋友為了拿到準生證，去聽了計生部門開辦的ldquo;優生rdquo;講座。 有個朋友為了拿到準生證，去聽了計生部門開辦的優生講座。講課的專家推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的權...
2011-03-12 -
決定胎兒聰明的營養素：植物腦黃金－α-亞麻酸。
-亞麻酸是人體必需但又不能自主合成的多價不飽和脂肪酸。在營養學界有植物腦黃金的美譽，-亞麻酸與它的代謝產物是寶寶聰明的源頭。胎兒神經的生長需要-亞麻酸作為原料，它能夠促進核酸、新蛋白質生成。對于腦...
2011-03-06 -
孕期你只知道要補充葉酸 其實α-亞麻酸和葉酸同樣重要
葉酸，是備孕期間和孕期都在強調的，女性必須要補充的物質。但是，除了葉酸之外還有一樣物質卻總是被忽略。它就是非常重要的人體必需脂肪——α-亞麻酸。大家都知道，孕婦體內所需的營養物質遠遠高於平常人，而普...
2017-02-12 -
葉酸食物大推薦 媽媽寶寶都需要
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製，幫助調節胚胎神經細胞發育，防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。，保護粘膜和抗癌等等重要的作用，不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的，在生活中我們也可以通過食補的方式...
2017-02-14 -
孕婦為什麼愛吃酸 孕期吃酸食物宜忌
很多人在懷孕之後都會變得特別喜歡吃酸味的食物，民間也有一種說法，那就是酸兒辣女，意思就是喜歡吃酸的話就代表要生男生，喜歡吃辣的就代表要生女孩。那麼女性懷孕後為什麼愛吃酸呢?下面就一起來看看吧。大多數...
2017-02-18 -
女性多吃含葉酸食物可預防卵巢早衰
卵巢是女人的“秘密花園”,不僅是重要生☆禁☆殖☆禁☆器官,更扮演維持青春不老的關鍵角色.蔬菜中含有豐富的葉酸,具抗老化功能,對女性卵巢早衰有預防作用. 卵巢早衰平日保健很重要 遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越...
2013-10-28 -
寶寶34～36個月應該多吃組氨酸食物
臨床研究證明，組氨酸是人體必須的氨基酸之一，對幼兒生長發育極為重要。原因是組氨酸能促進幼兒的免疫系統功能儘早完善，強化生理性代謝機能，穩定體內蛋白質的利用節奏，促進幼兒機體發育。 然而，由於幼兒機...
2015-01-20 -
尋找葉酸食物
含葉酸的食物很多，綠色蔬菜如萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔，新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉；禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得...
2012-05-23 -
正確補充葉酸 多吃富含葉酸食物
小小的葉酸片，作用卻是不小。未准媽媽適量地服用葉酸增補劑，可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生、降低心血管病方面的發病率。 孕期最佳的葉酸食物 由於葉酸本身易因烹煮或存放方式而耗損流失的特性，所以，...
2017-02-21 -
孕婦要不要吃亞麻酸？
有個朋友為了拿到准生證，去聽了計生部門開辦的“優生”講座。講課的“專家”推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的“權威”加上“專家”的推薦，准父母們被科學術語砸得暈暈乎乎，乖乖掏出幾百上千的錢...
2010-03-14 -
孕婦補充α-亞麻酸有必要嗎
一、α-亞麻酸對孕產婦和胎嬰兒的主要作用如下：1、α-亞麻酸提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能，增強腦細胞資訊功能，促進人腦正常發育。孕婦體內α-亞麻酸足量，胎兒的腦神經細胞發育的數量多功能強。2、α...
2015-07-06 -
准媽媽可針對補充的富含葉酸食物
懷孕期間准媽媽應該適當多多補充葉酸，食物中蘊含豐富的葉酸。 准媽媽可針對補充的富含葉酸食物 尋找葉酸食物 綠色蔬菜 萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
2017-03-10 -
孕期補充亞麻酸有利寶寶聰明
孕期補充亞麻酸有利寶寶聰明？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 亞麻酸—...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期補葉酸食物之--菠菜的吃法
菠菜雞煲 原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，薑、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、澱粉、植物油各適量。 做法： 1、雞洗淨，剁成小塊；菠菜洗淨，用沸水焯一下，切段；冬菇洗淨，切成塊；...
2017-03-12 -
孕婦食酸食物應講究科學
孕媽媽在懷孕之後都會表現出特別喜歡進食一些酸性的食物，這些往往可以幫助孕媽媽增加胃口，能夠進食多一點有營養的食物，但是對於酸性食物，孕媽媽進食也要有所講究。下面跟隨小編去瞭解一下吧。 孕...
2017-03-13 -
α-亞麻酸——提高胎寶寶智力
在孕期的最後3個月，准媽媽體內會產生兩種和DHA生成有關的酶。在這兩種酶的幫助下，胎寶寶的肝臟可以利用母體血液中的亞麻酸來生成DHA，幫助發育完善大腦和視網膜。 如果亞麻酸錯過最佳的補充時期，或補充...
2015-12-10 -
孕婦該如何服用亞麻酸營養品
亞麻酸營養品對於很多人來講可能比較陌生，但是魚油類的孕婦保健品大家還是非常熟悉的。其實亞麻酸營養品和魚油類保健品的功效是相似的，都是為了補充DHA。孕婦適當的補充一些DHA可以讓寶寶更聰明，對於大有...
2016-05-24 -
深秋兒童更易吃4大開胃增酸食物
深秋兒童更易吃哪些增酸食物?秋季是最適合養生的黃金是金，雖然小孩子們不需要提前進入養生的階段，但是秋季寶寶更適合吃哪些食物，不得不引起家長們的重視。一些挑食，食欲不強的寶寶更要吃一些開胃的食物來提高...
2016-05-24
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1回答
亞麻酸對懷孕有什麼作用？
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1回答
缺乏亞麻酸會影響胎兒發育嗎？
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1回答
亞麻酸的作用是什麼？
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5回答
聽說備孕多吃含亞麻酸的食物可以使寶寶聰明，對嗎？
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3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。