您的位置:首頁>正文

紅薯玉米桃酥的做法 來一款健康美味的粗糧餅乾

秋天是紅薯豐收的季節, 美美本身就非常的喜歡吃紅薯, 當然要盡可能地挖掘紅薯的各種做法啦。 在做了n款的紅薯紫薯麵包後, 嘗試著將紅薯參與餅乾的製作中, 徹底打破餅乾是不健康食品的謠言。

試試吧, 高纖維的紅薯玉米餅乾, 絕對不會讓你失望哦!

食材:

中粉250克 雞蛋一個 白糖35克 油80克 鹽1克 小蘇打2克 玉米粉90克 蒸熟的紅薯80克

過程:
1.所有的食材準備好。

2.將紅薯放入蒸鍋蒸熟, 趁熱碾壓成泥。

3.將其餘的所有食材和紅薯泥混合, 用手揉成團。 放一邊醒十分鐘左右。

4.將紅薯玉米麵團分成大約三十克一個的小劑子,

Advertisiment
放在掌心, 用力抓成團。

5.用手指頭將餅乾按扁。

6.刷上雞蛋液,

7.撒上炒熟的黑芝麻

8.放入烤箱, 180度烤12分鐘即可。

小貼士:

1、所有的食材直接混合, 粉類最好過篩。

2、紅薯要趁熱碾壓, 得到的紅薯泥才細膩。

3、所有的食材稍微抓成團即可, 不要用力搓揉。

相關用戶問答
  • 1回答

    有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的?

    准媽媽在平時逛街感覺到餓了的時候買來一個烤紅薯充充饑解解饞是一個不錯的選擇哦。不過外邊賣的烤紅薯可能不乾淨,不衛生,其實烤紅薯家裡也可以做,紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。如果感覺在家裡製作烤紅... [詳細答案]

  • 1回答

    求幾個簡單的吃紅薯的做法,給我姐姐孕期解解饞。

    推薦給您兩道簡單易做又好吃的紅薯做法吧。先來一碗棒茬子紅薯粥。原料只需要紅薯2個,玉米(渣)1杯,水適量,楓糖漿少許。紅薯洗淨備用,玉米渣適當淘洗2遍。紅薯洗淨削去皮,切成塊。鍋內做水,快開鍋時玉米... [詳細答案]

  • 1回答

    有沒有比較新奇的吃紅薯的做法?

    你可以試著做紅薯糊。把500克紅薯洗淨,削去外皮,切成塊。鍋置火上,將紅薯放入鍋內,加適量水,熬至熟爛,再加少量白糖調味。這樣就可以吃了。如果吃糊糊狀的紅薯糊沒興趣,可以試試蜜燒紅薯哈。蜜燒紅薯需要... [詳細答案]

  • 1回答

    求推薦幾種適合孕婦吃的紅薯的做法。

    可以給孕婦吃一些紅薯粥或者是烤紅薯啊,冬天吃很舒服的。1、地瓜粥。粥的種類如果只是單一的白米粥就會很單調,加上幾塊地瓜味道就不一樣了,也不麻煩,將地瓜洗乾淨去皮切塊與大米或者小米一起煮粥就可以了,米... [詳細答案]

  • 1回答

    有沒有適合孕婦吃紅薯的做法?

    您可做些紅薯餅或者炸紅薯丸子吃啊,很美味的。紅薯餅的做法如下:1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥,加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。2、揉成光滑的麵團。3、取一小塊麵團搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅... [詳細答案]