膳冬瓜雞湯主要由清熱利水的中藥澤瀉、車前子和健脾滲濕的雲苓、薏米， 時令利水散熱的冬瓜和補益健脾的紅棗， 合而煲雞胸肉。 此湯具健脾益氣、利水消腫的功效， 既為慢性腎炎所引起的肢體水腫的輔助治療湯飲， 亦是時下夏秋暑熱的清熱消暑、利水補益的靚湯。
材料：澤瀉、車前子各6克， 雲苓、薏米各9克(中藥店均有售)， 紅棗5個， 冬瓜500克， 雞胸肉300克， 香菇6個， 干貝20克， 生薑3片。
烹製：藥材洗淨， 與紅棗、干貝均浸泡， 冬瓜、雞胸肉洗淨， 切塊。 藥材用煲湯袋裝好， 一起下瓦煲， 加清水2500毫升(約10碗量)， 武火滾沸後改文火煲約2小時，
其實什麼湯只要是老火湯都好，最好不要喝菜湯，太涼。我懷孕的時候喝的湯多種多樣：紅棗杞子烏骨雞、紅棗杞子鵪鶉湯、花生豬骨湯、黃豆豬骨湯、豆腐鯽魚湯，還有許多自家獨創的湯，可能不是每個人都愛喝的。上面幾... [詳細答案]
八味養血粥：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆15克，先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內煮爛，再入糯米、大棗、蓮子同煮，最後將... [詳細答案]
1.薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1.將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。3.煮開後，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調味即可。2.番茄玉... [詳細答案]
您好，孕婦由於處於生理上比較特殊的時期，鈣需求量高於正常成人，食補往往攝入鈣不足，懷孕中期(13～26周)胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期，建議選擇孕婦乳鈣進行補充，乳鈣成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子... [詳細答案]
你好，秋天天氣比較乾燥，建議可以喝一些比較滋潤的湯水。如菠菜蛋絲湯、雞片鮮筍湯，貢梨蘋果湯還有一些豬骨胡蘿蔔玉米湯。 [詳細答案]
