原料：絲瓜1根、香菇3朵， 沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。
做法：
1、蔬菜洗淨， 絲瓜用勺子刮去綠皮， 然後切成滾刀塊，
2、鍋內放少量的食用油， 油熱放入蔥薑碎， 翻炒幾下， 然後下香菇片， 待香菇變軟出香後， 倒入足量的溫水。
3、滾鍋後加入絲瓜段， 大約2、3分鐘後待絲瓜煮熟， 撒上適量的鹽和蘑菇精， 混合調味， 即可飲用。
營養價值：
絲瓜絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C， 還有皂甙、植物粘液、木糖膠等。 清熱化痰， 涼血解毒， 解暑除煩;香菇有解毒消暑的功效。
紅蘿蔔玉米排骨湯：主料：排骨500克，胡蘿蔔一根，玉米兩根，老薑一塊，鹽、料酒、味精各適量。做法：1、將排骨洗淨;玉米切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。2、在鍋內加入適量清水，裡面放些許料酒及薑。3、... [詳細答案]
其實這個季節應該注意滋補肝腎，益氣和中的滋補，可以吃一點百合蓮子銀耳湯、胡蘿蔔豬肝湯、雞湯、排骨湯、魚湯都是可以的。 [詳細答案]
其實什麼湯只要是老火湯都好，最好不要喝菜湯，太涼。我懷孕的時候喝的湯多種多樣：紅棗杞子烏骨雞、紅棗杞子鵪鶉湯、花生豬骨湯、黃豆豬骨湯、豆腐鯽魚湯，還有許多自家獨創的湯，可能不是每個人都愛喝的。上面幾... [詳細答案]
可以吃一些蘋果，桔子，葡萄，香蕉，石榴 [詳細答案]
1.薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1.將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。3.煮開後，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調味即可。2.番茄玉... [詳細答案]