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問題 【懷孕】 8

有寶寶了,但是貧血頭暈要喝什麼湯?

問題描述 我懷孕三個月了,老是頭暈暈的,醫生說是貧血,請問各位准媽媽們你們都是怎麼樣進行喝湯進補呢?
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最佳答案 八味養血粥:糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,紅棗20枚,蓮子20克,芡實米20克,生山藥30克,白扁豆15克,先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內煮爛,再入糯米、大棗、蓮子同煮,最後將去皮的生山藥切小塊加入上述原料中同煮爛熟為度,每日早晚食用,連續20天為一療程。二冬甲魚湯:甲魚一隻(約250克),天門冬30克,麥冬30克,百合30克,枸杞20克,火腿50克,先將甲魚去頭及內臟,煮20分鐘,剔去上殼和腹甲,切成3釐米段,與上述中藥加調味料同放入鍋內清湯燉煮,至甲魚熟透飲湯食用,每日一次。
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