坐月子是不少準媽媽擔心的事兒， 難道真要像老人家們說的那樣， 一個月不能洗頭洗澡？這對在夏天坐月子的新媽媽來說是件再痛苦不過的事兒了， 不洗頭洗澡在夏天肯定會發臭的。 愛干凈的媽媽們怎么受得了！在坐月子期間到底要怎么清潔身體呢？媽媽們別急， 月嫂來給你解決這些困擾。
清潔從頭開始
分娩過程中， 產婦會大量出汗， 而產后汗液更會增多， 新媽媽的頭皮和頭發會變得很臟。 這個時候若按照老規矩不洗頭的話， 味道難聞不算， 還可能引起細菌感染， 并造成脫發、發絲斷裂或分叉。
Advertisiment
月嫂提醒：
1、洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完后立即用吹風機吹干， 避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。
3、不要使用刺激性太強的洗發用品。
4、新媽媽梳理頭發最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
清潔頭皮的方法：
