據美國健康日網站近日報道， 刊于《糖尿病護理》雜志上的一項最新研究顯示， 如果女性懷孕時每周喝５瓶以上含糖可樂， 會增加其懷孕期間患糖尿病的風險。
來自美國路易斯安那州立大學健康科學中心的陳博士表示：本次研究首次表明， 含糖飲料能增加孕婦患糖尿病風險。 陳博士和哈佛公共健康學院及美國州立兒童健康和人類發展研究所的研究者一起，
報道還分析， 含糖豐富的食物或飲料會使人體葡萄糖攝入過多， 可能影響胰腺中細胞分泌胰島素的功能。 陳博士建議， 準備懷孕的女性最好減少含糖類飲料的攝入。
孕婦要多喝水。孕婦多喝水的好處：水對於孕婦和孩子的健康非常重要，它可以通過血液把營養帶給寶寶。有些孕婦怕浮腫加重，不敢喝水。如果進水量過少，血液濃縮，血中代謝廢物濃度也升高，排出就不太順利，尿路感染... [詳細答案]
減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。 [詳細答案]
糖尿病三大症狀——多飲、多尿，多食，消瘦（三多一少），但個人差異不一樣，大多無明顯症狀，或者是體型偏胖，中孕期腹部增大較快。妊娠24～28周，OGTT檢查。OGTT：指空腹12小時後，口服葡萄糖75... [詳細答案]
改變不良生活習慣，按時休息，充足睡眠，適當運動，保持平和的心態、愉悅的心情。 [詳細答案]
紅糖是最好的，加點蔥頭一起煲水喝，辣辣的，效果更好。但你要分清楚你是熱感還是寒感。 [詳細答案]
